文 | 趙世民

晁浩建認為，聲樂學習者，有個五年修練，聲音就能達到一定水平，但這口氣，得練一輩子。有些歌唱家，七八十歲，聲音還那麼漂亮，那是因為他的呼吸，達到了爐火純青的地步。有的歌唱演員一輩子平庸，就是因為沒解決好呼吸問題。因為練氣很枯燥，且不容易立竿見影。那麼怎麼練呼吸呢？

第一，先練吸氣。用鼻子吸，就是人常說的聞花，這樣氣才能吸得深。中國古代練功有個說法：氣沉丹田。丹田就是人肚臍下三指處。但人吸氣是不能將氣吸到肚臍下三指處，也就是丹田那兒的。因為人呼吸的最大器官就是肺，而肺再往下擴張就被上腹部的橫隔膜擋住了。那為什麼學聲樂的人還要用「氣沉丹田」這個說法呢？因為當初學者想到「氣沉丹田」，意念到肚臍下三指，肺就會比平常吸氣擴張得要大，氣吸得要深。在具體的歌唱中，一個大線條，大詠嘆調的間隙，要多用鼻子吸氣。晁浩建多次觀看和慧演歌劇，發現她就經常用鼻子吸氣，如唱第一句之前和最後一句之前。和慧這個吸氣動作，能使她高音唱得飽滿。一看，就知道她平常訓練講究，吸氣到位，熟練時，到台上，就進入自然狀態，沒那麼複雜，甚至都不用走腦子。

吸氣還有一種是口鼻結合，唱歡快的歌時用得著。還有純用嘴吸氣的，這一般是快歌用。鼻子吸，口鼻吸，口吸，這三種吸氣方法在具體的演唱中是交替使用的，但基礎是鼻子吸。

第二，練呼氣。人的生命就在一吸一呼間，唱歌的奧妙也在這呼吸之間。人要想發聲，就是靠呼氣衝擊聲帶，這與日常呼氣的最大區別是：日常呼氣不用控制，可以一下就將氣「撒」光，而歌唱呼氣卻需要控，在發出聲的狀態下，控制得越慢越好，越勻越好。我們可以練「si」音。一種是無聲的訓練，用舌尖抵微閉合的上下牙，為呼出的氣設置一些阻力。這樣我們能體會出氣的勻、穩的感覺。一種是有聲訓練，無聲訓練只能聽到出氣的聲，有聲訓練能聽到聲帶發出的聲，這樣能更好地鑒別呼氣控制得好不好。好的「si」有聲訓練聲音大小一樣，勻勻的，不好的聲音則忽大忽小，忽強忽弱。還有一種不好的聲音大小、強弱一樣，但是有顫音，這是控制呼氣的肌肉力量弱的緣故。呼氣還一條訓練是「狗喘氣」。當然這是結合口吸氣的訓練。這在唱一些快歌、彈跳的音時用得著。練呼氣，一定要將餘氣徹底吐掉，否則氣會越吸越淺，氣淺，聲也就淺了。

一個歌唱演員氣息好，不是他肺活量超級大，氣吸得100%滿。吸得太滿，聲音肯定憋。好的歌唱演員是會省氣，像迪里拜爾，那麼小的身材，肺活量肯定也沒多大，但她唱《聖母頌》，一口氣能唱幾個樂句，因為她會省氣，她沒有漏氣，氣一點沒浪費。所以練氣時不能吸得太滿。

在歌唱中，呼吸是一體的，為了學好聲樂，打下紮實的基礎，晁浩建將呼吸分解講了。呼和吸也可以結合地練。唱「A」，用固定音高，在保證勻、穩的狀態下，可以看錶，看一口氣能唱多長時間。過一段時間，唱得時間長了，就說明控制氣息有進步。

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