生活中我們除了能喫到農田裏種植的農作物之外，還能喫到很多來自海里的生物。說到海里的生物，相信大家都會以爲小優要說的是海鮮。但是在海里也是有一些野菜的，今天小優要說的這種野菜就是生長在海里的裙帶菜，估計朋友們都是認識的吧。裙帶菜就是我們平時說的海藻，或是叫做海帶這樣的野菜。

　　圖中這種深褐色的野菜就是生長在海里的裙帶菜了，裙帶菜實際上就是海帶，有些地方的人們也稱之爲“海藻”。這種野菜以前在市面上不是很受歡迎，但是在這幾年這種野菜就非常受歡迎了。尤其是在麻辣燙店還有火鍋店是人氣比較高的野菜。這種野菜的營養價值是非常高的，於是就有人把它稱爲是“刮脂菜”。

　　裙帶菜在海里撈起來的顏色就是深綠色的，有些漁民會將它們掛在室外晾曬，晾曬後就會變成褐色的了。雖然它是一種海中野菜，而且也是人們喜歡喫的，但是在市面上的價格並不貴。小優有時候在市場上買這種海帶，10塊錢都能買上一大袋了呢。這種裙帶菜雖然營養價值高，但是小優不建議經常喫。

　　因爲裙帶菜裏面含有豐富的碘元素，而我們人體每天所需要的碘元素並不多。多喫的話對身體還是不太好的，所以小優建議大家平時喫海帶的時候不要喫過量。人們稱它爲刮脂菜也是因爲它有瘦身，減脂的作用，這也是人們喜歡喫的原因之一了。不過，有些朋友並不喜歡喫裙帶菜，有些人覺得裙帶菜的味道不是很好。

　　裙帶菜一般都是生長在海里的，因此生活在海邊的朋友們就有口福了。小優平時也是很喜歡喫裙帶菜的，每次去喫麻辣燙或是喫火鍋的時候都是要點這種食材的。不知道你們平時喜不喜歡喫呢？