麻辣小龙虾 辣的肺疼也停不下嘴,让你显摆的硬菜
炎炎夏季就要到了,小伙伴们必须能有一道能拿的出手的一道菜,到时候周末就可以显摆一手了。特别是在晚上哦。想想一下几个好朋友在一起,喝着啤酒,吃着麻辣小龙虾,畅聊人生,是多么惬意的一件事。辣辣的小龙虾,看着都直流口水。
小龙虾营养成分和海虾相当,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%至20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱和脂肪酸组成的,宜于人体吸收。而且不容易长胖哦
虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。
原材料:小龙虾1000 克,花椒2克,四川火锅调料200 克,千里香1克,香叶1克,大料2粒,干辣椒3克,陈皮1.5克,桂皮少许,啤酒330ML,生抽2勺
制作步骤
步骤1
小龙虾漂水几天,用牙刷刷干净;小龙虾尾部掐一下,拉出虾线。去头去虾肠,去腮,洗干净备用刷子将龙虾刷洗干净。用剪刀剪去龙虾的三角部位,去除中间的黑囊。
步骤2
香料用清水冲洗干净,用厨房纸巾擦干水分,干辣椒清水泡10分钟。
步骤3
锅里多放一点油,下龙虾油炸。待小龙虾炸至橘红色 ,捞出控油。
步骤4
锅里留一点底油,下香料、火锅底料小火翻炒出香味。
步骤5
下小龙虾翻炒,加生抽2勺、啤酒一罐开大火煮透。汤汁差不多时,撒点葱花起锅。
步骤6
把煮熟的小龙虾掰开,鲜嫩的虾肉露出、配以鲜香麻辣的汤汁、一口吃到嘴里、口感上柔嫩、味觉上刺激,真是让人欲罢不能。
小贴士
1.用剪子将虾头三角部位剪去,虾头前部有砂襄,一定要去掉、露出来的黄色是虾黄可以吃。
2.将小龙虾拿在手上,用手指捏住尾部中间的尾片、慢慢地将虾肠拉出来。