文|淘媽

　　進入孕晚期，對於孕婦來講就是一輛列車快要到站的感覺，就等着預產期的到來了。殊不知，在孕晚期還會有很多新的挑戰等着孕婦。想要胎兒能平安出生，在等待預產期的同時，有六件事孕婦也要做好。

　　1. 加強胎心監護

　　到了孕晚期，孕婦產檢的次數更加頻繁了，從36周後基本上是一週一次。而每次產檢的時候，孕婦都需要做胎心監護，以此來了解胎兒的發育情況。孕婦除了去醫院做胎心監護，也可以自己在家買臺儀器檢測。發現異常情況的話，就及時去醫院檢查。

　　2. 準備好待產包

　　很多孕婦應該知道，其實預產期也不是胎兒準確出生的時間，提前發動的可能性也是很大的。所以孕婦最好能提前準備好待產包，這樣在出現臨產徵兆的時候提上待產包就能直接去醫院，不會耽誤太多的時間。

　　3. 選擇好分娩的醫院

　　很多孕婦在分娩前都會忽略這點，一般我們建議孕婦打算在哪裏分娩就在那個醫院產檢。即使不這樣的話，也最好在分娩前就定好要去哪家醫院生孩子。在選擇醫院的時候，孕婦可以結合自己的實際情況來定。提前定好的話，在出現分娩信號的時候就直接去醫院，不會因爲糾結去哪個醫院而耽誤了去醫院的最佳時間。

　　4. 瞭解分娩的相關知識

　　在臨產前，孕婦最好能對順產和剖腹產的知識做個瞭解，對分娩的流程也做到心中有數。這樣在自己分娩的時候就不會太緊張，也能配合醫生，對分娩更有幫助。

　　5. 瞭解分娩信號

　　我們前邊提到過，胎兒不可能就是在預產期這天出生，在預產期前後兩週出生都是正常也是可能的。所以孕婦有必要了解這些分娩的信號，像見紅、破水、規律宮縮等等。這樣在自己遇到這些信號的時候就能知道如何正確應對，從而更好的保護胎兒。

　　6、學會緩解孕晚期的不適

　　在孕晚期，孕婦的身體還會出現新的變化，像水腫、失眠等等。這些變化會讓孕婦很不舒服，但是孕婦也不要因爲是孕期的正常變化就不採取任何措施。面對這些不適症狀，孕婦是可以通過一些方法緩解的，這樣就不會那麼辛苦。

　　淘媽說：雖說孕晚期胎兒發育基本成熟，離預產期也越來越近，但是孕婦不能掉以輕心，想要胎兒順利出生，還需要多做努力。在做好這些準備的同時，孕婦也不會覺得太無聊，還能保護自己和胎兒，真的是一舉兩得。你在孕晚期有做這些事嗎？