現在生活節奏很快，許多人不管做什麼都喜歡講究效率。因爲生活壓力，工作繁忙等各種原因，很多人都不着急做飯，而是選擇去飯店或者是點外賣，這樣講究效率的情況也經常出現在超市裏。超市是我們平時最常去的地方，有時候吃完晚飯散散步都能散到超市去，超市裏面的東西也是各種各樣的，而有很多的人都喜歡奔着超市大減價的時候狂購物，有時候也會從超市購買很多的食材。進了超市，我們會發現，在走道的中間經常會有一些寫着幾折幾折的大牌子，很多人爲了省錢就會買這些打折搞活動的東西，但其中有不少東西並不是很好。

　　尤其是食材或者是吃的方面，尤其要特別注意。今天我們就來看看，超市的哪些東西就算是半價也不要買，買了可就是吃了大虧了哦。第一種不要買的東西是熟食。每當傍晚的時候，超市裏熟食的攤位總是人滿爲患，一個個包裝好的熟食，盒飯，紛紛半價促銷。對於上班族們來說，經常會到超市裏購買熟食。超市有很多加工好的熟食，扣肉，羊肉，牛肉，豬腳等等加工好的熟食，還有很多牛肉醬，豬肉醬等等，這種食物非常簡單，拿回家之後幾乎不用做任何的處理。一般飯點去購買的話，這些食物到家之後經常還會是熱的，即便是雞腿等，稍微加熱一下就可以吃了。

　　不過大家一定會發現，購買的打折的熟食，吃起來的口味跟平日裏全價購買的，有着明顯的差異。其實這些食物並不是你想象的那麼性價比高，放了一整天，可能時間還更長，暴露在空氣中，很容易滋生細菌，還影響口感，雖然說價格比平時便宜了不少，但是性價比是低了更多。第二種不要買的東西是肉餡。我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對着一塊肉進行剁宰，現在超市裏爲我們節省了很多的力氣，直接提供已經剁好的精肉餡。

　　我們以爲精肉餡就是上好的肉製作成的，其實它是各種各樣的碎肉通過混合絞制而成的。先不說它的成分都是以脂肪爲主，單是衛生條件就會讓你覺得髒，因爲碎肉在絞制的過程中不僅混雜有加工廠裏的灰塵，還有豬毛等等，但是當他們混在一起後打碎後，我們在購買的時候根本法無法分辨。第三種不要買的東西是水果拼盤。在超市的水果區域，總有那麼一些“另類”的存在，那就是水果拼盤。用一個塑料的小盒子裝着，裏面是處理好的誘人水果，外面是一層保鮮膜。各種顏色的水果搭配在一起，顏值超高，總想讓人買來一享口福。

　　有很多年輕人都會去購買，心想買回家不用洗，不用切，不是挺好的嗎！這麼多種類的水果，還經過了處理，價格爲什麼還這麼便宜呢？其實這些水果極有可能是將一些不好的水果中剩下的可以吃的部分拼盤出來的，很多都是一些爛掉賣不出去的水果只能這樣處理了。爛的水果我們自己在家都會直接扔掉不吃的，但是超市買的就能吃嗎？上面說的超市裏賣的這幾種東西，就算是半價也不要買哦。我們儘量還是買一些新鮮的食材，自己動手處理，做出來的美食纔是真正有利於我們家人身體健康的。