今天小良爲大家介紹春季的養肝菜，三月是養肝的季節，爲了身體的健康，可以多食這道鮮嫩無比的美味，它就是青椒炒姬松茸，味道非常棒，營養價值很高，老少皆宜，可以趕走癌細胞，保持血管通暢，軟化血管，改善你們的智力，讓你的腦瓜更加聰明，每天吃幾口，對於你們的身體有幫助，我們不妨來食用此菜的養生價值吧。

　　【食用青椒炒姬松茸的養生價值】

　　功效：姬松茸是一種美味的菌類植物，味道鮮美，搭配青椒營養價值翻倍，青椒微辣，可以刺激你們的腸道，兩者一起搭配，可以起到開胃健脾，促進消化，幫助緩解食慾不振，而且清理身體的毒素，增強你們的身體抵抗力，早食早受益。

　　其次，青椒是一種抗癌蔬菜，此菜富含大量的青椒素和氨基酸，可以預防癌症細胞的擴散，抵禦腫瘤和癌細胞，起到防癌抗癌，每天吃幾口，還可以保持血管的通暢，還可以預防心血管疾病的發生，預防中風，降低血壓和血脂的作用，生活中可以多食此菜哦。

　　最後，除了上述的功效之外，此菜還是養肝護肝的美味，可以保護肝臟不受損傷，促進肝臟的健康，而且還可以幫助提高智力，對於經常學習的人而言，讓你的腦筋更加靈活，學習更有勁。

　　網友們吃沒吃過青椒炒姬松茸呢？（所有圖片來自網絡）