记录：施翠满老师

 

1.改正不良的生活习性，身体才会健康。

2.肝脏不好，胃一定也不好。

3.肝脏位在肋骨边缘内，若肋骨边缘摸不到肝，表示有肝脏疑似缩小或可能正在进行硬化的现象。

4.不要乱吃药，避免伤害肝脏功能，甚至造成不能解毒而肝硬化。

5.肝会及时合成消化酵素，若乱吃(特别是蛋白质)，会导致肝脏负荷过量。若食物无法立即分解，则肝必须花更大的工夫制造酵素，所以要选择简单的食物来爱护肝才是正确的。

6.指甲呈波浪状或颜色不一，表示内脏不好。但是以指甲判断身体状况，效果不佳，只是可当一个表征。

7.脚指甲容易霉菌感染，像香港脚，一旦感染很难治愈。

8.进食不洁食物容易中毒，很多在12小时内，会出现病征；有的则最长在36~72小时之后才出现病征。

9.一般胃发炎的发烧只会在38.5度C左右；喉咙扁桃腺的发炎则是在39度C以上；细菌感染则会到40度C以上；以前病毒感染发烧较低不会超过39度C，现在则和细菌感染一样，可以高到40度C 以上。

10.病毒突变太多，打疫苗缓不济急，故唯一之计是增强身体的抵抗力。