2016/6/18     开智慧

 

在家族排列工作坊中，

 

有时候学员会有一种困扰，

 

那就是在阅读一本书，

 

或听一场演讲，

 

或与人沟通时，

 

常会有一种『有看没有懂』，

 

『有听没有到』，

 

其实不是笨，

 

但脑袋就是有连不起来的感觉。

 

 

 

这些现象透过排列，

 

常会看到在他们的过去世，

 

曾经发生过对佛法僧不敬的事情。

 

 

 

在排列的当下，

 

我会引导个案对过去的发生深深的忏悔，

 

并用零极限清理，

 

排列结束后回到生活中，

 

学员会有一种清醒的感觉，

 

头脑变清晰，

 

看书容易领悟，

 

而旁人也不再觉得跟他沟通是鸡同鸭讲。

 

 

 

所以，

 

如果你想要智慧不受蒙蔽，

 

可以试著清理：

 

删除潜意识中累世至今对佛法僧不敬的讯息，

 

每天10~20遍，

 

持之以恒，

 

一段时间后，

 

你会发现生命很大的不同，

 

当然，

 

前提是你对智慧有兴趣。

 

 

 

智慧有什么用?

 

智慧可以断烦恼。

 

 

 

2016/6/17     共同语言

 

明后天台北工作坊应该会很热闹，

 

因为其中有二个家庭就占去课程大部分的名额。

 

 

 

父母可以跟孩子一起学习是一件很棒的事情，

 

回家后彼此有很多话题可以讨论，

 

尤其在生活中遇到问题时，

 

会互相提醒面对问题、清理问题，

让问题朝向解决之道。

 

2016/6/10     内在恐惧

很多时候人们不容易快乐，

是因为内在渴望别人的认同、支持、和肯定。

当别人的话、

别人的眼神、

别人的行为否定我们时，

内在的情绪就跟著起伏，

可能是愤怒，

可能是沮丧，

可能是难过，

而思绪自然掉入喋喋不休的抱怨中。

 

记得以前一位老师曾说过这样一段话，

『我生来就不是为了讨人喜欢。』

 

这句话带给我很大的震撼，

并深深地影响著我，

因为当时我常常受外在发生影响而不快乐，

所以，

每当我又开始往外寻求认同、支持和肯定时，

这句话会及时把我拉回自己的中心，

不再往外寻找力量。

 

~~~分享给你，

也愿你可以回到自己的中心。

 

2016/6/8     依赖

当外在找不到依靠的对象，
人内在独立的特质就慢慢苏醒，
虽然过程会触碰到恐惧，
但经历后会得到真正的自在。

只要还有依赖，
我们的内心就没办法得到真正的自由，
不论是情感还是金钱，
想办法让自己独立。

 

2016/6/4     习气

深深祝福，
不论你现在正在经历什么，
我相信它对你都是有帮助。

每一个痛的地方，
都是生命在提醒我们，
在这个地方有我们要调整和改变的习气，
让心不急著离开那个痛，
去观照那个要改变调整的习气是什么?

当你愿意调整自己时，
痛自然止息，
而习气将转化成你身上智慧的结晶。

深深的祝福你，
我爱你。

 

2016/6/3     高雄公车

每个月都会到高雄开课，
从左营高铁站到饭店刚好有90路公车直达，
每次坐在公车上都有深深的幸福感，
因为车子要符合每站的时刻表，
所以，司机不会赶时间，
不会横冲直撞，
下车前先按铃声，
车子停稳后，
再从座位站起来，
走到后门下车，
每一位下车旅客都会很大声说：谢谢。

对台北人来讲，
这样的搭车很享受。

 

2016/5/30     房子

有时候人们对居住的环境会不满意，
老觉得房子太小了。

其实，
房子没有问题，
会觉得房子小：

一是我们爱跟别人比较，

二是我们忘记外面无垠的天空，

三是家里太久没有整理，

四是自己的心太乱。

整理家，
清理心，
有空到户外走一走，
享受郊外无限的空间，
最后你会发现，
心不乱，家就变大了。

 

2016/5/28     决定

很多时候，
人们面对人生大事会犹豫不决，
不敢下决定。

甚至，
下决定多年后会掉入深深的后悔中：

当初，
如果选另一个学校，
另一个科系可能会更好；

或
当初如果到另一家公司，
现在应该辉煌腾达；

或
当初如果嫁另一个男人，
娶另一个女人，
现在应该更幸福快乐......

其实，
这一切的想都不会发生。

因为，
再好的学校，
再好的科系，
如果你不认真不努力，
结果会跟现在一模一样。

再好的工作，
如果你不能吃苦，
不能投入，
不能融入团体，
不能创造价值，
你会经验现在相同的结果。

再好的男人，
再好的女人，
如果，
你只会期待，
只会要求，
只会抱怨，
不懂得珍惜，
结果跟现在只会刚刚好。

所以，
不论做任何决定，
只要你用现在的思维，
现在的行为，
只能创造现在的结果。

其实，
不用害怕做决定，
因为重点不在决定，
而是如何在决定后，
创造自己所要的结果。

不要害怕痛，
不要害怕苦，
因为，
所有发生都是我们要经历的。

允许自己经历一切
酸、甜、苦、辣，
最后，
你会穿越了恐惧，
成就了智慧，
并感谢自己这一生所做的任何决定。

 

2016/5/27     学习永无止尽

刚刚跟幸妙通电话，
她分享高雄学员的大转变，
实在让人赞叹，
七十几岁了，
每天在自己身上认真努力，
认真清理，
不再浪费时间抱怨，
我们见证她整个蜕变的过程，
心中无限喜悦。

生命无他，
精进而已。

 

2016/5/26     看见思想

没有人需要为我们的快乐负责，
是我们自己的想法把自己搞疯。

有时候，
如果对方没有遇到我们，
也许他们会更幸福快乐。

其实我们的想法变来变去，
或许，我们应该承认，
真正难搞的是我们自己。

 

2016/5/25     每天清水沟

你今天水沟清了没?
如果还没有，
你的脸一定很臭，
旁边的人虽不敢说，
但都会默默远离。

 

2016/5/24     认真清理

每隔一段时间，
住家楼下附近的水沟总会看见有人认真清理，
被清出的污秽充满恶臭，
但水沟只要被清理过，
平常就不会有异味，
下雨路面也不会积水成灾。

每个人身上也有一条水沟，
面对日积月累的问题，
如果平常没有清理，
当面对发生时，
情绪就泛滥成灾。

养成每天清理的习惯，
念念莫而娜祈祷文，
念念四句话：
对不起，
请原谅我，
谢谢你，
我爱你。

这样的清理，
会让心保持清明，
面对发生不会惊慌失措，
心安定，
思想就不会做错误的决定。

 

2016/5/21     智慧

我们没办法留住我们的青春，
我们也没办法留住我们的容貌，
但我们留下我们的智慧。

 

2016/5/20     只要是人都有恐惧

有时候学员对我会有非理性的看法，
觉得我应该一切都没有问题。

记得有一次在高雄开课，
当天晚上在投宿的饭店被吵的无法入眠，
到清晨时，
深层恐惧能量蜂涌而上。

隔天一早遇到幸妙，
跟她分享整晚的遭遇，
幸妙竟然哈哈大笑，
很开心的说：
看到老师也会有恐惧心里好平衡....

面对恐惧，
我们可以选择逃避，
也可以选择穿越。

我知道不能一直停留在恐惧害怕，
因为我常有机会住饭店，
我没办法事先预知每一个房间的状况，
所以，
我选择继续入住这家饭店至今没有更换，
但我每次进房间后，
我会认真清理空间，
感谢空间，
离开时谢谢它带给我平安。

 

2016/5/20     妄念

每个当下我们都有选择的权力：
我们可以让妄念盘据思想，
引发无可控制的情绪，
透过行动创造无可收拾的结果。

我们也可以做另一选择：
不去理会妄念，
持续清理，
心自然安定下来，
妄念自然止息。

你的人生能否快乐，
你有决定的权力。

 

2016/5/19     所有的做都是我们的需要

有时候我们会快乐，
是因为我们还有能力可以给，
可能给时间，
可能给金钱，
可能给爱，
给出我们所能给的之后，
我们内心会有一种满足感。

所以，所有的给，
都还是我们内心的需要，
因为我们喜欢那种感觉。

 

2016/5/18     原来你在这里

很多时候，
人们会寻找幸福，
幸福是什么?
如何找到幸福?
幸福就是：
你看见「当下」你所拥有的，
并心存感谢。

 

2016/5/14     其实别人比我们仁慈

在个案或工作坊中，
常会看到很多人在关系中(亲子、伴侣、人际)非常痛苦，
他们会希望我可以了解他们的痛有多深，
面对眼前的痛哭流涕，
我知道他们所说的感受是真的，
甚至内心已将痛转为恨，
此时唯一的办法，
不是认同或规劝，
而是让他们亲眼目睹他们前世究竟发生什么事?

当看见前世一切经历后，
我们会发现，
比起前世我们加诸在他们身上的发生，
其实这一世他的对待比我们前世良善多了。

 

2016/5/9     其实你爱的人就在你身边

最近周边很多人从职场上退休下来，
有时候我会问自己，
几岁要退休?
我发现每次答案都一样，
只要头脑清醒，
嘴巴能动，
应该会做到老死。

我喜欢我的工作，
热爱我的工作，
与其说我带给别人帮助，
倒不如说是学员带给我很多快乐和感动。

这次台北工作坊，
因为一位热心学员不断的推荐，
促使一位女儿陪妈妈来上课，
昨天课程结束，
妈妈很开心谢谢女儿的母亲节礼物，
并嚷嚷急著回家，
因为她发现自己是这么爱老公，老公也这么爱她，
她觉得自己很幸福...

其实，
外在一切都没有改变，
改变的是我们的心，
我们对事情的看法，
幸福一直都在，
只是等我们去发现它。

 

2016/5/3     生生错过，世世追寻

在个案的排列中，
有时候我会牵扯其中，
对前世我们的关系，
我会尽量避免揭露，
为的是让我们可以活在这一世，
珍惜当下。

在前世关系里，
每次出现的总是师徒关系，
当再度进入前世的时空，
我总是悲伤难抑，
因为那份爱依然深刻，
缘份未尽总是会再度相遇，
但我清楚明白，
如果习气未改，
最后还是会创造相同的结果。

这一世我们选择老师学生的关系而不是师父和徒弟，
是为了让你有更多的选择，
更多的空间，
但唯一不变的法则是...
你要精进，
唯有精进，
最后离开世界时，
才不会又错过这一世的相遇，
我爱你，无限的祝福。

 

2016/4/19     疗愈来自看见根源

这一梯的工作坊非常热闹，
其中有二位是母女，
还有三位是父母跟女儿一起来上课。

以前刚开始带家族排列时，
总是尽量避免让亲人或熟人一起上课，
但现在却发现亲人一起学习效果非常好，
因为可以透过排列了解亲人到底怎么了？
为什么他会有这些行为和发生？
而这些在现实生活中无法理解的困惑，
在前世的连结排列出来后，
瞬间会有一种发自内心的清楚明白，
原来他的前世发生这么多事情，
导致他这一世陷在纠葛中出不来，
那一刻心终于释怀了，
那是一种超乎理性的东西，
没有道理可以说清楚讲明白，
透过排列，最后彼此都疗愈了。

透过二天的学习，
心中的结一个一个松开，
所以，当课程即将结束时，
会看见来的脸孔跟出去的脸孔完全不一样了，
当下心中总是无限的感动，
同时也感谢背后每一位推荐者，
透过这些推荐者的用心，
让更多人找到回家的路。

 

2016/4/11     赞叹84岁学员二天完全没有打瞌睡

昨天下课后Tan Ya Wen载我去高铁站搭车，
车上她又忍不住兴奋地说，
『老师，真的太神奇了，
每次课前我跟幸妙用数字在讨论学员的问题时，
你总是会很精准地在课程中将它们的课题排列出来.....。』

其实，在每次的排列中，
课前我都不希望对个案有太多的了解，
因为这样我才可以纯然感知问题背后真正的纠葛是什么，
所以，有些学员希望课前我可以跟他的亲友聊聊都被我拒绝了，
而在排列中我也不大允许个案对问题有太多描述，
我希望我能保持在纯净的零极限流动中，
让那一份纯净还原问题的原貌到底是什么？

在每次的排列中都会看到，
这一世每一个发生都是为了让我们有机会：
圆满前世未圆满的关系、
完成前世未完成的课题、
以及超越前世发生所遗留的恐惧。

你所憎恨的对方，有可能就是你前世的至亲，
你所痛得有可能是前世你带给对方的痛，
当还原到问题的根源时，
透过学员代表呈现出来的一切移动，
那一刻我们目睹前世的一出出的戏，
所有恩怨情仇了然于目，
不论个案或旁观者，
当下所有的不愉悦都疗愈了，
最后，我们不再去坚持我们所坚持的对，
我们也不再去怀恨别人的错，
我们唯一要做的只是认真地清理，
愿我们的生生世世不用再带著仇恨寻找彼此。

套一段这次一位学员所说的话：
『每一个人至少都要来上一次这样的课程，
我知道我帮不了我的姊姊，
但她有很多的苦和放不下，
我希望她离开这个世界时，
可以解开心中的结，
所以，这次我带她来上课.....。』

她的姊姊今年84岁，
创下我们学员年龄最高的一位，
这二天老人家非常认真，
全程参与没有喊累，没有打瞌睡，
我被她的谦卑深深感动。

愿有更多的老人家可以到来，
透过学习圆满所有关系，
无限的祝祷......
献上我对所有的父母最深的爱。

 

2016/4/10     孩子是让我们学习放下

这次在高雄工作坊，
下课听一位妈妈分享，
她下了一个决心，
她会帮女儿清理10000遍(步骤1~4)，
并做100件好事，
最后放下对女儿的期待。

真的是一位很有智慧的妈妈。

 

2016/4/6     认错

所有的错都是为了让我们有机会回归到对；
有时候人怕犯错，
并不是真的在乎那个错，
而是怕犯错后别人对我们的眼光，
别人对我们的看法，
我们的心直接掉入害怕失去认同、支持和肯定的恐惧中，
于是，我们会在这个恐惧中找理由为自己辩解。

「认错」是突破这个恐惧最好的方式，
透过「认错」让我们有机会修正到对的道路，
最后在认错的背后自然得到人们的尊敬，
而那个尊敬已经超越所有的认同、支持和肯定。

 

2016/4/5     你说的都还不是

境来了才知道自己的心还在不在？

所有的发生就像一面镜子，
照见我们的行为是不是跟我们所说的一致。

 

2016/4/3     感谢

生活的美，
在于需求的少，
无贪时，
心自然可以享受当下老天所给予的一切，
不要忘了对它说声：谢谢。

 

2016/4/1     清理孤僻

如果，在生活中，你跟人越来越不能相处，
所谓『跟人越来越不能相处』，
是指~~~很容易看见周边亲人、朋友或同事的缺点，
或你对他们的行为处事不是很满意，
那你有可能掉入『孤僻』的课题，
『孤僻』=孤独 + 自己的规则
建议用零极限的系统清理它，
认真清理后，你会发现对人的爱会再度升起，
情绪也会跟著愉悦，
不会将注意力放在别人的缺点，
最重要的是~
在别人眼中你不再是难相处的人(这是别人不会告诉你的答案)。

别让孤僻影响你跟亲人的相处，
别让孤僻阻碍你的亲密关系，
如果你是业务人员，别让它影响你业绩的达成。

 

2016/3/31     只有清理

零极限知道的人很多，
但可以持续清理的人很少，
为什么?
一个是惰性，
一个是怀疑。
如果是惰性就清理惰性，
如果是怀疑就清理怀疑，
透过不断清理，
让心回到平静的大我。

 

2016/3/23     微笑

保持微笑
当你刻意微笑时
你的心就安住了

 

2016/2/17     Stop！ 

生活中大部分的不愉悦，
如果我们仔细观察，
所有不愉悦里都会有一个人住在里面，
我们会为情绪找一个对象，
让我们有理由继续愤怒或哀伤。

只要跟这个人互动，
当遇到发生时，
情绪就上来，
脑海中就会浮现：他每次都是这样(或是他就这个样子)
小脑会继续自我对话，并思索接下来要采取的行动(报复或离开他)。

Stop！

先停止思想上的对话，
接下来把注意力放在胸口的感受，
不要有想法，只是单纯放在那个感受，
最后那个感受会慢慢消融，
如此练习，将会慢慢远离我们愤怒或哀伤的习气。

 

2016/2/11     对别人『可怜』是我们的傲慢

即便再苦，没有一个灵魂希望被『可怜』，
布施不是『可怜』对方，
布施是因为我们心中有爱。

如果你是因为『可怜』对方而布施，你会让他更没有力量，
如果你是因为爱而布施，对方将因你的爱而得到支持。

每一个生命都有他要经历的过程，
让我们给出支持，让他有力量面对他的人生，
不要有『可怜』，『可怜』还是我们的傲慢。

 

2016/2/5     我一定够用

布施~在生命中是一个很重要的学习，
不论收入多少，
每个人都可以从生活中省下百分之十而不会影响生活品质，
所以，基督徒有十一奉献；
养成捐款的习惯，捐多捐少都没有关系，
捐款会让我们淡化很多执著，
因为很多痛苦都是从执著而来，
如果在捐款时，看见内心有一些挣扎或舍不得，
可以在捐款的那一刻很笃定的告诉自己：我一定够用。
试看看，一段时间后你的生命一定会有一些转变。

 

2016/2/4     跟随

『信』根的修为在『跟』，
你愿不愿意『跟随』？
你都跟『谁』？

 

2016/1/21     从英雄到赢家

以前在圆桌上班时，
聆听江老师王老师二位老师说<法>是很快乐的一件事，
不论是在课程现场、或经典讲座、甚至是办公室，
每一个开口无不是在说法，
每每都是当头棒喝。

当二位老师不在身边时，
听江老师演讲的CD是另一个学习的管道，
印象中有一场演讲叫『从英雄到赢家』让人深刻。

什么是英雄？
只有让自己好让自己卓越叫英雄。

什么是赢家？
不仅让自己好让自己卓越，同时协助更多人一起好一起卓越叫赢家。

你是英雄？还是赢家？

 

2016/1/20     德行

有些人一生丰衣锦食，家财万贯，
不用羡慕、不用忌妒，因为人家上辈子有德行；
有些人一生辛苦劳碌，捉襟见拙，
不要难过，因为此生他是为了提升自己，让自己有德行；

有钱有德行是智慧-->钢铁大王 卡内基，比尔盖兹
没钱有德行是慈悲-->10元阿嬷 庄朱玉女，德雷莎修女

这一生不论有钱没钱，记得让自己有德行。

 

2016/1/19     因果关系

这个世界上最好的导师，就是因果关系；
要没有痛苦的人生，我们必须不造恶业，
如何不造恶业，一定要让自己有智慧，
有智慧才能断除引起烦恼的无明，
用智慧断烦恼叫无无明。