關於 "減壓" 的文章

對於減壓你們有什麼特殊方法 ? 購買該鹽選專欄查看完整 16 節內容 購買該鹽選專欄查看完整 16 節內容

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雪花臺灣 3年前 放鬆 減壓 緩解壓力
好的減壓手段有哪些？

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雪花臺灣 3年前 心理健康 放鬆 減壓 生活 緩解壓力
最近壓力比較大，跑步能否減壓？

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雪花臺灣 3年前 減壓 跑步 運動
當你壓力大，不開心，甚至抑鬱的時候，你想怎麼減壓？

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雪花臺灣 3年前 減壓 減壓方法 職場減壓

有沒有什麼減壓的辦法？

雪花臺灣 3年前 心理壓力 減壓 睡眠
職場媽媽該如何減壓？

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雪花臺灣 3年前 女性 懷孕女性 減壓 職場 育兒
心煩的時候大家喜歡幹些什麼排解壓力呢？

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雪花臺灣 3年前 壓力 工作壓力 減壓 焦躁 煩躁

學習怎麼休息？學不進去的時候有哪些放鬆活動？

雪花臺灣 3年前 休息 心理放鬆 放鬆 減壓 緩解壓力

現在壓力這麼大，有什麼可減壓嗎?

雪花臺灣 3年前 壓力 減壓 減壓方法 精神壓力 緩解壓力
你們都用什麼方法減壓啊！我把我的情況告訴閨蜜，他說我的壓力太大了，來自2020考生。我該怎麼做？

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雪花臺灣 3年前 壓力 減壓 緩解壓力

工作之餘怎麼放鬆自己，是通過什麼方式呢？

雪花臺灣 3年前 心理放鬆 放鬆 減壓
有沒有看完減壓的劇？

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雪花臺灣 3年前 壓力 心理壓力 減壓 緩解壓力

有什麼好的減壓方法可以發泄一下，生活的好累?

雪花臺灣 3年前 個人生活 減壓 緩解壓力

壓力大的時候怎麼減壓？

雪花臺灣 3年前 壓力 壓力大 減壓
生活好難啊，壓力好大啊感覺自己在崩潰的邊緣了?有沒有什麼減壓好辦法？

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雪花臺灣 3年前 減壓 減壓方法 緩解壓力
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