工作之餘怎麼放鬆自己，是通過什麼方式呢？
想要大家針對這一問題進行探討，給那些漂泊在外的人們減輕一些生活壓力
大概是睡覺吧
如果累了，就睡覺
如果虛了，就做好喫的
如果壓力了，就運動
如果壓力了，就哭一下
如果壓力了，就讓自己獨處發獃
如果壓力了，就出去暴走一天
如果無聊了，就上網衝浪
如果悶了，就看一部劇
平常可以聽聽音樂，看看書，或者看看你喜歡的劇，每天運動，外出散步或者跟自己信任的人聊聊天。
週末的話，可以安排好自己的時間，有空的話可以出去走走，公園、爬山或者其他你喜歡去的地方。
我是一個只要到比較清靜的地方走走看看，在看看路上的那些人羣，慢慢的心態就會變得比較開朗，心情也會很好。另外就是完成了自己規劃的事情，也會很開心，不會覺得是累，心情很放鬆。
首先這份工作是你喜歡做的就可以了
找到自己的興趣愛好（室外運動），往上砸裝備砸錢，然後帶上這些裝備去玩上半天過一整天，非常過癮。
我同事的老公愛好騎行，買了一輛兩萬多的自行車（別說你沒錢，能花時間找自己的興趣愛好，說明一半以上的可能你還沒成家，不然很難有時間在愛好上花精力），再加上車座、腳蹬、騎行服、鎖鞋等一大堆裝備，前前後後花了小三萬，一有時間就和騎友們騎上一整天（真的是一整天，上百公里的騎，裝備好），回來以後直接累垮，倒頭就睡，到第二天早上倍舒坦，心情那叫一個爽。
羨慕這種生活啊，錢和時間都能花在取悅自己上，這才叫真的享受。
打羽毛球！酣暢淋漓之後的快感可以驅除你心中積壓的負能量！
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