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骨盆前傾除了鍛煉還有別的辦法嗎?
雪花臺灣
3年前
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骨盆前傾
體態矯正體態校正
蛙泳怎麼換氣啊啊?老下沉!
雪花臺灣
3年前
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我原本是標準的直角一字肩,最近在做鍛煉,有個動作不規範,練出了斜方肌。我現在停了鍛煉會消失嗎?
雪花臺灣
3年前
健身技術
肌肉訓練
鍛煉
鍛煉了三個月的腹肌這樣正常嗎?
雪花臺灣
3年前
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腹肌
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僅以鍛煉身體的角度看,跳繩和跑步一樣嗎?
雪花臺灣
3年前
跑步
跳繩
鍛煉
腰椎間盤突出應該做哪些康復鍛煉?
雪花臺灣
3年前
康復治療
康復醫學
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腰椎間盤突出
鍛煉
請問我這樣鍛煉科學嗎?
雪花臺灣
3年前
健身
肌肉訓練
鍛煉
鍛煉方式
作為一個90後,每天早睡早起,從不會沉迷遊戲,喜歡去公園走步鍛煉身體,喜歡到廣場去溜達放鬆,好嗎?
雪花臺灣
3年前
早睡早起
沉迷遊戲
鍛煉
怎樣才能讓外表看起來更年輕?
雪花臺灣
3年前
服飾搭配
美容護膚
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如何才能短時間內提升上肢力量?
雪花臺灣
3年前
肌肉訓練
鍛煉
鍛煉方式
仰臥起坐對身體傷害很大嗎?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
卷腹
腰部減肥方法
身體健康
鍛煉
20歲男生181長到183可能嗎?
雪花臺灣
3年前
健身
營養
身體發育
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鍛煉
瑜伽的練習對身體會有什麼好處?
雪花臺灣
3年前
健康
瑜伽
科學
身體
鍛煉
每天都很忙的情況下鍛煉多久最科學?
雪花臺灣
3年前
健身
健身技術
鍛煉
14周歲鍛煉肌肉好不好?
雪花臺灣
3年前
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