你永远都无法摆脱摔跤的问题。后面你为了追求更难的动作,更快的速度,更飘逸的姿势,该摔还得摔。所以养成正确的摔倒习惯是很重要的!


我觉得没有标准姿势

什么姿势都会才是正确掌握技巧

关键是你能怎么滑?

比如单板

都说重心在前脚或者中间

但是有的人就可以重心前后脚转换的滑

有人说自由式单板不开肩

但是有的人就是可以不开肩 在需要开肩的时候又可以开肩滑

你不会重心后脚滑 不会必要得开肩调整或者压根只会开肩滑

有些刻滑大神只能刻滑,遇到障碍就懵逼

多试试不同的滑雪姿态 每个人都有自己滑雪风格


一定要护具齐全。

单板尤其是头盔、护臀。

要看视频。《央视体育教学 单板滑雪》,这个就很好。

这是B站的。

我看这个学会的。

知道方法就能少摔。


这个问题就像是在问:

写多少字才能写出一手好字?

摔多少次才能正确掌握走路技巧?

失多少次恋才能走入正确的恋爱关系?

真的是让人不知道怎么回答。

建议你提一些具体问题,比如某个滑雪动作的发力技巧,教练值不值得请之类的。


摔跤多少次都不够。。。没有付出就没有回报,基本上一步步,从落叶飘,到c弯,到小回转,到刻滑,180,360,butter roll一点点小失误就会摔啊!

摔跤的原因千千种,正确的滑行技巧也层出不穷,我觉得摔跤并不是学习的必然过程,摔跤是一个试错的过程,摔了以后找出自己摔的原因,去改正,找到适合自己的技巧,才能滑的越来越好!


要学会在摔跤的过程中掌握新的动作要领。所以摔跤是不可避免的。


这个要根据您的滑雪基础来定,一般有个10次左右吧,不过您也不用担心,在室内滑雪机上把技术练习好,去雪场就不害怕了,雪机上摔得机率很少的,有教练看著,伤不著您的!但在雪场上摔得话,那就不敢保证摔的程度了,所以,去雪场之前还是要在室内滑雪机上练习练习!

发布于 2019-10-23继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续霸气大虫霸气大虫单板滑雪已成为灵魂
外企搬砖,企业培训师,单板认证教练

摔N次也不见得掌握正确技巧,先要问何为正确?据我所知就是无招胜有招,和走路似的,怎么走都不摔就掌握了,可以是一但跑起来,总会有摔的时候…去享受多巴胺分泌的快乐吧…去享受一切和滑雪有关的快乐…技巧不是唯一的…技巧是不断提升的…


摔N次也不见得掌握正确技巧,先要问何为正确?据我所知就是无招胜有招,和走路似的,怎么走都不摔就掌握了,可以是一但跑起来,总会有摔的时候…去享受多巴胺分泌的快乐吧…去享受一切和滑雪有关的快乐…技巧不是唯一的…技巧是不断提升的…


推荐阅读:
相关文章