手抖要怎麼擺脫你知道嗎？
rat658
最好去醫院檢查一下。
建議您及時去醫院治療
不知道哎，問專業醫生吧
手抖的原因有很多，表現出來的狀態幅度也是不同的。我不知道你具體手抖的狀態幅度大小是什麼樣的，以下就是我個人揣測，不是的話不要噴我。
一：輕微手抖
情況1：偶爾輕微無規律抖動的話這個是不影響的，每個人都會發生這樣的情況，不會影響健康
情況2：經常輕微抖動或者連續一段時間抖動，這種抖動拿水杯只是輕微晃動但是拿針穿線卻很困難的話很可能是最近頻繁從事體力勞動重複動作留下的後遺症，可以理解為肌肉自主記憶。我不清楚您是從事什麼職業做哪些工作的，如果真的是剛剛說的多注意休息即可，很快就會慢慢緩解消失的，不需要緊張。
情況3：如果並沒有從事手工體力勞動比較頻繁的情況下卻經常發生這種連續長時間輕微抖動，就有可能是某種疾病導致的，但是正常也是剛剛開始，及時就醫就可以
二：抖動幅度比較大
情況1：偶爾無規律抖動
這種抖動如果是偶爾的話也可能是肌肉痙攣，這種情況一般是經過大量強度運動或者短時間重體力勞動導致的，這種情況的話多注意休息就可以。如果是條件達不到多休息每天必須從事這類活動的話也是不用擔心的，因為這樣的痙攣一般都是剛開始不適應強度太大的身體活動才會出現的，當適應後正常不會發生，即使發生也是很短暫的
情況2：低溫時連續抖動不能自主控制
這種情況非常多見，冬天在戶外很長時間突然回到溫暖的房間里一般都是會這樣，或者春天和深秋淋雨後回到家中換完乾的衣服卻感覺身體更加冷，這都是因為身體接觸溫差太大的環境導致肌肉抽搐。說白了就是被凍的，打開空調或者一碗生薑茶去去寒暖暖胃就會很快消失
情況3：經常發生似有似無的有規律抖動，有時跟輕微，有時幅度又很大，這樣的情況總是反反覆復。如果這種情況基本就是身體疾病到了一定階段。比如帕金森就會這樣的抖動。我不清楚您的年齡的工作環境，純屬猜測，如果不是以上情況還請勿怪。如果實在不放心還是去大的醫院做下全面的身體檢查最為合適。
最後祝您癥狀早日消失，也祝所有人身體健康
誰都有手抖的時候吧？應該是正常現象
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