不是吧，我個人理解就是 你身體就是有這個病的，你把自己照顧好了就能不發現它的癥狀和表現，稍微沒控制好就會慢慢出來了。

我三年前就已經全身型了，後來因為不了解自愈了，真的自愈了，沒去查所以導致不了解不重視，但那個時候面部肌肉 手臂肌肉 加上核心力量都已經受到影響了眼睛也復視了很長一段時間。（因為我是跳舞的所以很清楚自己那時候的發力） 後來沒管它 累了很長很長一段時間，居然慢慢好了，主要自己也不在意，都不知道什麼時候好的，後面還在健身房練CrossFit 練得可歡樂。所以這還是能證明我自愈過的吧哈哈哈哈哈哈

但是呢

今年又因為過度勞累?睡眠不足重新回來了，哎（三年前也是過度勞累引發的 淦！！）

花了半年尋找治療方法。現在已經不用小明倆月啦，激素我一直沒吃過，不敢吃。

有時候看到愛力網這些，會很難過，感嘆得了重症肌無力的患者為什麼生活這麼難，因為力量不行導致生活水平太低，據我所知的接觸到的很多MG病人不想把激素加到大劑量，從而小劑量激素或者免疫抑製劑吃著，有效果但力量不是完全好的，會復視，會沒有力氣，會不方便生活和工作，會為了這個病改變自己的人生軌跡。我想著，自己也是因為這樣的原因就和dancer這個職業和夢想說了再見，就很很難過，但至少現在好多了，能重新跳舞了，而且 以後一定會越來越好，至少我有信心只要我不作，好好愛護身體，堅持療程，可以做到這輩子不再複發了。很希望現在還沒有找到合適方法的人多多去研究和學習，願意接受新的方法，敢於嘗試，給自己機會。

哎

聽到最難過的一句MG患者的話就是：「這麼多年了，有力氣沒力氣都這樣過來了。」

就是因為這樣，所以才會一直一直一直在知乎上寫帖子向大家推薦現在的治療方法，現在的治療方法是巴西的coimbra醫生研究的 coimbra protocol，有興趣可以看我首頁了解，主要是覺得真的是目前我能接受最好的治療方法了。

綜上所述，MG不是一天兩天造成的，長期的身體環境，飲食，壓力或者體內激素水平，感染，甚至是抗生素的使用，都有可能造成的。

主要治療方法是依靠維生素d3 ～

建議輔助治療：（我本人一直堅持的一些輔助方法）

1.剔除自來水燒開飲用，改成礦泉水或者純凈水等軟水，盡量把洗菜的水也換成軟水

（自來水裡有可能包含重金屬，這個也是我現在加拿大醫生懷疑的一個發病因素，過段時間有錢了要去做頭髮尖重金屬檢測，就是貴，嗚嗚）

2.多吃蔬菜水果

如果可以，來自優質土地里的蔬菜和水果榨汁是最好吸收的，同時提高胸腺對錳的利用率。（關於錳對MG的影響以後有機會的話會寫帖子介紹）

（我們需要大量的維生素，但注意果糖不要過高的水果哦）

3.剔除飲食里所有的 蛋 奶 麵粉 糖 植物油 茄科類一切

aip飲食療法，可以關注 @瑩瑩 裡面有一切aip咨訊。

（aip主張治療腸漏，但我找檢測機構查了沒有發現腸漏，還是在堅持aip，因為健康，實在做不到的話，請盡量吃一切有機的 新鮮的 健康的 自製的食物，杜絕添加劑，好轉後一個一個重新引入並觀察對每個食物不同的反應）

4.杜絕身體長期停留在高溫環境下

原因很複雜。最先知道這個是在ms病人寫的書里，但後來問了協議醫生，她說MG不用避免高溫，但我親測有天開了高溫空調一整天，晚上連杯子都很難拿起來，手完全感覺廢了的那種沒力氣，所以最好杜絕，避免免疫系統繼續過亢！！

5.睡眠

這個就不用說了，我曾幾何時每天都失眠哈哈哈哈哈，今天打這篇小文章也是因為失眠了。有一段時間很抑鬱，經常睡不著，我在面診時候問醫生如果老失眠睡不著，但是同時也在療程里的話會不會就不複發了呢，醫生說那不一定，睡覺太重要了，從那以後就著急了，想著這覺必須睡好不然努力就白費了，後來開心看書 練字 轉移注意力，而且不喝咖啡，這之後睡眠倒是好一些了。

睡覺太重要了，如果你得了這個病，請花全力讓自己開心點，情緒不好就影響睡眠 睡眠影響身體。所以要樂觀，要堅強，要相信現代醫研。

6.排除胃酸缺少的可能

這是一個自免病友分享給我的，胃酸過少也會導致MG，大家可以自行看癥狀判斷一下自己是否屬於下列情況，我還沒開始研究這個～

7.需要吃溴吡斯的明 的話，也推薦去嘗試一下hup A

（這一條只是猜測，都是我自己做功課看到的，論文或者截圖依據我就懶得翻啦，大家覺得有興趣的話可以自己去找找～認為信得過再去嘗試！！！）

hup A 石杉鹼甲

可以自行去百度一下，它也是可以起到和小明一樣作用的，我之前翻牆看很多國外患者都在吃這個，就很疑惑為啥不吃小明，然後看到有個患者的意思就是 小明越吃會越多，你這段時間吃一粒，過一段時間耐藥性上來了就要加，（我最嚴重的時候的確是一粒小明沒用的，吃一粒都沒力氣）但hup A 好像不會～我不知道這是不是真的，畢竟我沒嘗試過hup A，小明吃了幾個月就停了（感恩強大的VD！！！）但我看過一部分論文講石杉鹼甲時效更久，且作為老年痴呆治療藥品，我感覺把它當保健品吃都行。

新加了6和7，哈哈哈感覺漏掉了一些～

這些建議呢都屬於我個人摸索學習，不一定對每個人適用，大家也不要看到我這個直接就去嘗試哦，我自己這方面就是一定要有理有據，所以當時看到這些都很瘋狂地去尋找證據，要看到論文 或者真實案例才願意慢慢相信哈哈哈哈哈哈

最後！！！

不要覺得麻煩，為了身體健康所做的一切都是值得的，畢竟你要照顧好肉體，才能讓靈魂真正去尋找愉悅和人生追求

重症肌無力（MG）是一種由神經-肌肉接頭處傳遞功能障礙所引起的自身免疫性疾病，臨床主要表現為部分或全身骨骼肌無力和易疲勞，活動後癥狀加重，經休息後癥狀減輕。患病率為77～150/100萬，年發病率為4～11/100萬。女性患病率大於男性，約3：2，各年齡段均有發病，兒童1～5歲居多。

病因

  1. 1重症肌無力的發病原因分兩大類，一類是先天遺傳性，極少見,與自身免疫無關；第二類是自身免疫性疾病，最常見。發病原因尚不明確，普遍認為與感染、藥物、環境因素有關。同時重症肌無力患者中有65%～80%有胸腺增生，10%～20%伴發胸腺瘤。

END

臨床表現

  1. 1重症肌無力病人發病初期往往感到眼或肢體酸脹不適，或視物模糊，容易疲勞，天氣炎熱或月經來潮時疲乏加重。隨著病情發展，骨骼肌明顯疲乏無力，顯著特點是肌無力於下午或傍晚勞累後加重，晨起或休息後減輕，此種現象稱之為「晨輕暮重」。

  1. 2重症肌無力病人全身骨骼肌均可受累，可有如下癥狀（1）眼皮下垂、視力模糊、復視、斜視、眼球轉動不靈活。

    （2）表情淡漠、苦笑面容、講話大舌頭、構音困難，常伴鼻音。

    （3）咀嚼無力、飲水嗆咳、吞咽困難。（4）頸軟、抬頭困難，轉頸、聳肩無力。（5）抬臂、梳頭、上樓梯、下蹲、上車困難。

重症肌無力的發病高峰有2個時間段，第1個時間段是20歲到40歲之間，第2個時間段是40歲到60歲之間，患者很多都伴有胸腺的疾病的。

這種疾病的臨床表現也是比較多的，有些患者會表現為眼瞼下垂、視物重影、眼球活動障礙，還有些患者臨床表現會出現語言不清、吞咽困難、飲水嗆咳等。也有一些全身型的重症肌無力患者表現為疲勞無力，比如爬樓梯困難，上肢抬起困難等。這些癥狀都有個特點，休息之後緩解，活動之後加重，有明顯的晨輕暮重的現象。

重症肌無力並非是一天兩天就得的病，所有大病都是小病一點一點累計的

不是的 平常還是多多注意

患者是你本人嗎？

主要是由於遺傳、細菌病毒感染以及營養不良所造成的

推薦閱讀：
相关文章