原因：

1.遺傳因素

在臨床上，已經查明遺傳因素同精神障礙的發病有直接關係。如：精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神 發育遲滯等。雖然在調查中可以認定上訴疾患在遺傳方面有明顯的趨向性，但在細胞遺傳學和分子遺傳學方 面的研究至今沒有一個結論性的結果。因為遺傳性是「先天既得性」與「後天獲得性」兩者相互作用而形成 的，所以說遺傳性的顯現，是同患者病前和發病時的社會環境對患者的影響有直接的關係。

2.素質因素

素質里包含有心理素質和軀體素質兩個方面。所謂心理素質就是指人的神經系統的興奮性和穩定性。臨床上 表現為不同人對不同事物的反應強度、速度、覺醒度和情緒指數。軀體素質是指個體反應潛力和決定個體精 神活動方式的生物學基礎。

3.性別因素

女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現。這與中樞神經抑制 催乳素的分泌有關。因為女性如出現月經過少或泌乳等現象時，就會反饋到中樞神經而促使體內催乳素升 高，這樣就會常常伴有焦慮、抑鬱、精力減退和對應激的耐受力下降等癥狀發生。男性多受酒精和煙草的影 響，體內血睾丸酮水平的降低會誘發男性的抑鬱症的發生。

4.生物因素

身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、 變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構。

5.年齡因素

童幼年時期，由於兒童身體和精神的發育並未成熟，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，同時因為其保持 著幼稚的情感、行為和原始反射，所以對外界環境的適應能力較差，再加上現在社會各方面對孩子的壓力增 大，所以孩子們會因各種心理因素的影響而出現情感和行為方面的障礙。進入青春期的青少年由於內分泌系 統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，對外界應激因素 的影響極為敏感。在生活中常常會出現如強迫症、癔症、心境障礙和精神分裂症等疾病。

6.社會因素

各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，在 經濟高速發展的同時，社會工業化，人口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業、下崗，個人收入 的懸殊，社會存在著某些不良現象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不 幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負 荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。

怎麼治療？

心態的好壞往往影響著人們的日常生活和工作，消極的心態通常會引起植物神經紊亂，隨著現代生活節奏的加快，在經濟高速發展的同時，社會工業化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創傷，也會使人們的精神過於緊張，心理負荷過重而出現神經衰弱和植物神經功能失調。

1、心理療法：首先應使患者認識到植物神經紊亂症的性質和原因，減輕心理負擔;其次可採用鬆弛療法、催眠療法等分散患者注意力，培養樂觀的心態，消除緊張情緒及思想顧慮。

2、藥物療法：常用的西藥有阿普唑侖、黛力新、氟西汀、帕羅西汀等，還可服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等，一些中藥如疏肝理氣方劑、解郁安神膠囊等對植物神經紊亂的療效也較為明顯。

3、物理及其它療法：物理療法主要有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等。此外針灸、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對植物神經紊亂也有一定療效，還有就是植物神經紊亂的飲食療法也是比較好的。

日常護理

1、在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。

2、 洗浴和按摩均可以改善血液循環，但是要避免長時間的洗浴。

3、生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內向的人群，應特別注意預防植物性神經紊亂。

4、培養良好的生活習慣。吃飯要規律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，在看電視過程中，要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。

可以治療，中醫調理

引起植物神經功能紊亂的原因有很多呢，軀體上的疾病，或者是單純的精神因素，比如長期緊張，壓力大，食欲不振都會引起該癥狀。主要治療辦法就是保持規律的作息和飲食習慣，可以吃點維生素。把身體調理過來。還要注意平時的靜心靜養。謝謝

一、養成有規律的生活，生活不規律，情緒壓抑，過度疲勞都是導致植物神經紊亂的病因，主要就是因為平時的工作壓力比較大，所以在日常生活中藥注意，做到規律的生活作息，避免情緒壓抑。

二、多到戶外參加一些戶外活動，不要總是一個人悶在家中，應該多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等戶外活動和鍛煉身體，這樣不僅可以呼吸到新鮮的空氣，同時還可以通過各種活動來調節植物神經，從而達到心裡愉悅的目的。

三、及時的進行心理疏泄也非常重要，當遇到煩心事或者是情緒低落的時候千萬不要憋在心裡，而是應該要想辦法發泄出來，也可以自我調節或者是找朋友傾訴一下，或者是大哭一場，都可以把心裡的鬱悶發泄出來，這樣就會覺得輕鬆很多，而且對心理保健也大有好處。

睡覺，睡覺，睡覺，怎麼老是這種問題，煩死了！

谷維素，維生素，多運動。不過這個植物神經紊亂，一般不是抑鬱症，就是焦慮症，還是去趟精神科吧

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