每天都想哭，晚上會失眠，感覺很無助怎麼辦？
估計是抑鬱症，看醫生，好好喫藥。
陌生人你好，雖然不清楚你為什麼會有這種感受，但是，今天是新年，還是要祝你新年快樂！
還有，不論什麼情況下，迷茫與面對生活的無助都是無濟於事的，只有學習、不斷努力奮鬥，纔有可能改變現狀中的你！
如果可以的話，可以當個好朋友的，共勉！不過記住，在這個世界上，人只有兩種選擇，要麼屈服於現實，要麼通過努力與現實鬥爭！
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儘快尋求幫助，心理諮詢
一樣，我也是，姐妹你找到好辦法了嗎？教教我
造成這個情況的原因是什麼？
我曾經的經歷。這是抑鬱的表現，還是要盡量讓自己開心起來，自有自己才能拯救自己
睡不著就起來嗨。今天過年，先把負面情緒放一放，過幾天你再難過。來來來，先開心起來，先看春晚，再喫美食。不管怎樣，要有一點點儀式感。實在很難過找我聊天哇。反正你心情不好，說不準講出來就會好很多啦。別太難過啦，先開心起來。。畢竟新年了，你要是不開心會傳染到下一年啦。快，先開心起來。gogogo。
肯定是有原因的，追溯到這個情況開始的時候，想想是什麼原因，看看可否解決，如果身邊有朋友的話喝頓酒聊一聊說開了就好了，如果是不方便說的問題，只能靠自己去接受，釋懷，放下了，再就是靠時間淡化。
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