傷害了別人，如何救贖？
謝謝
既然能這麼勇敢面對自己的缺點，也應該能勇敢去面對他人，坦率地向對方承認自己做的不好，至於對方是否會原諒你，那就是對方的事了，但自己必須做該做的，這樣自己就無悔了。如果自己認識到了自己的缺點卻不去向對方承認，你是顧及自己的臉面嗎？但我說，能坦率的人更能贏得別人的欣賞。然後你以後行事必須要做到避免同樣的事情再次發生，建立起自信，同時他人也會看到你的進步。
能說出這樣的話說明你人不壞，換句話說你還有良心，既然知道悔改那就想辦法彌補吧！
首先要否定你是人品差，因為一個在良心審判下自責歉疚的人，就不會壞到哪裡去，一個真正的人品差的，就不會有良心審判或是說在審判下不認為自己是錯的，就不會有自責歉疚的情緒問題了。
回到你的問題上來，你說對方，他為你做出了很勇敢的決定，而你卻畏縮了，從你通篇的描述，你沒有說出對方和你的明確關係，也沒有說出你們具體的事情經過。但是從你的一個字「他」和你所說的愧對父母，道德感的折磨，我可以大膽的猜測一下，是你們的感情定位出了問題。
你的認知里這份感情為世不容，因此你痛苦，不敢輕易做出決定，甚至在感情的衝動下雙方互相做出了承諾，他做到了，而你卻退縮了，導致了他的失望和暫時的無法原諒你。你現在的內疚是因為他做到了這些承諾所面臨的打擊和壓力，你心疼他，可是你沒辦法真正的和他同面對，共進退。這是歉疚，自責。在他現在的生氣，責備，不理睬你的情況下，你對這份感情的不舍，以及感到對方可能在越來越疏遠你，再加上你的內疚，認為自己不配得到，會滋生自卑的情緒。會對自己做出負面評價。
要想真正的解決自己的這些負面情緒，就要認知審視這份感情，以及你如何補救，去進行彌補對方所受的傷害，取得對方的諒解。
看你的文字，我覺得，你是個有自省，有共情能力的人。
有這些，你就不算一個差勁的人。因為沒有具體事由，都是抽象感性的描述，所以也不好給建議。
說一個我的經歷吧。
我之前的前女友，因為母親反對就直接斷絕一切來往了。當時我們交往已經半年，幾乎天天見面。
她母親甚至連見都沒見過我，估計只是聽說我的一些基本情況。我甚至連個告別都沒有機會。
而斷絕一切來往，就發生在3天內。可見其夠狠。我三番五次去她工作的地方找她，也是避而不見，實在避不開了，也是一句話都不說。
當時我收入上的確不高，工作也不太穩定。這也是我沒有繼續糾纏下去的最重要原因。因為我感覺給不了什麼，不想耽誤對方。現在我通過努力，一切都好起來了，有了自己的家和孩子，雖然坎坷卻也幸福。
這件事對我的傷害非常大，而且那時候人小又單純，投入感情很純粹。我很懷念那個全情投入付出不計較回報的自己，滿心歡喜在大冬天在馬路邊等一個小時，走反方向的路幾公里送回家再自己走回來，笨拙地寫詩畫畫，用微薄收入買禮物，不後悔。
直到現在想起來還是隱隱作痛。倒不是怪誰不能和你在一起，是作為一個人起碼的尊重和關心，在感情受挫時，即使不能在一起時連對方的基本的撫慰告別都懶得做，都不願花時間就斷絕。我想只有極度自私冷漠的人，才能做到吧。畢竟彼此認識了半年，也曾付出了那麼多。
可笑的是，多年後，偶然看到她的微信簽名居然是：至善心安。
真希望，她找到了自己的至善，而不是缺啥少啥的註腳。我不再加她的微信了，分開後的幾年我都想重新加上她，問問當年為什麼如此狠心，其實也是想好好畫個句號。現在，我已經不再執著於此了。我找到了我的至善。
也希望，他媽給她找到如意郎君了，鐵飯碗那種。祝幸福。祝長壽。
所以，如果愛過就不要後悔，如果有任何機會就不要放棄，哪怕真的沒有機會了，請好好告別，這就是最大的善良。做到這些，從此無愧。就是救贖。
當你內疚煎熬的時候就是在受果報的時候，還完了，心輕了，也就慢慢救贖了。如果能改掉，這是自我救贖的最好結果，超越這道障礙了
也許 你實際內心並不想這麼做，從來沒有想傷害過任何一個人，可是偏偏結果就是這樣的。
我不知道你具體經歷了什麼，所以不好評價你到底錯沒錯。但你目前的狀態 已經是因為這件事在懲罰你自己，焦慮苦悶 無形中就在吞噬你。就比方說，自己做的孽，你自己去償還，等到你自己真正釋懷的那一天，被你傷害的人，他也會釋懷的。
如果你夠勇氣道歉，就勇敢的去說對不起。如果覺得道歉說不出口，就隱忍，隨著時間漫長，會淡忘的，是真朋友會永遠和你交往，如果泛泛之交，吸取教訓，以後交往的時候改正
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