什么方法去屑效果好，或者什么洗发水去屑效果好？

什么方法去屑效果好，或者什么洗发水去屑效果好

头屑产生的原因：

头屑产生的原因其实至今无解，不过有一两点还是可以确定的。

导致头皮屑的重要因素之一是一种马拉色菌的寄生。

这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

头皮屑原因分析二、精神紧张焦虑：
有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。

头皮屑原因分析三、睡眠不足：
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。

头皮屑原因分析四、洗发水过敏：
有的人会出现使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒的现象，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解，这时就要注意洗发精过敏的可能。

头屑对策：

头皮养护对策一：用天然食材护发
头皮足够滋润，自然会减少头皮屑的产生。但一般的护发素始终含化学成分，对于干燥过敏的头皮还是会有负担。因此，最理想的护发产品就是天然的食材。
蛋黄中含有丰富的卵零脂，是天然的保湿剂，而蛋白则含轻微的杀菌成分。

一般发质可以使用整颗鸡蛋，干燥发质只要用蛋黄，而对油性发质来说只取蛋白即可。
使用方法：
洗完头后，取半杯适合自己头皮的蛋液（如果长发者半杯不够用，可按需增加分量），涂抹在整个头皮与头发，等待20分钟后，用凉温的水彻底冲洗干净，切忌用热水！一个月使用1-2次鲜鸡蛋发膜即可达到养护头皮的效果。

头皮养护对策二：正确的洗头
头皮与其他身体皮肤一样，都有一层天然的保护膜，清洁不当或过度清洁，都会破坏头皮保护层，导致头皮过干或过油，引发头皮屑的产生。尤其是在干燥敏感的秋冬季节，更加要注意在洗头时使用正确的洗发方法。

正确洗发步骤：
Step 1：首先利用大量的水冲洗头发，将头发表面的灰尘及部分脏污去除。注意！避免水温过热，破坏头皮保护层。
Step 2：取适量洗发液在手心，然后加点水，先在手上搓揉起泡沫后，再均匀涂抹在头发上。注意！洗发液用量在1元硬币大小即可，过多会造成头皮负担。
Step 3：
以指腹画圆或Z字状的方式来洗头，能达到头皮按摩促进血液循环的效果。注意！干燥的头皮易发痒，这时千万不要用指甲挠头皮，可能会刮伤头皮造成发炎感染。
Step 4：最好用温水多冲洗几次，避免洗护产品残留在头皮和头发上。

头皮养护对策三：更换洗发用品
很多人以为有头皮屑，就要用去头皮洗发产品。事实上这些产品加入的抗屑抗菌成分，大多针对油性的头皮屑，比较适宜油性发质在夏天使用。而秋冬出现的头皮屑，多数由干燥、过敏所引起，换季时节最好使用草本成分的洗护产品，有助舒缓头皮的敏感并改善头皮屑多的情况。
此外，由于含硅的洗发护发产品，会令头皮长期不能透气而加剧头皮的敏感情况，所以建议习惯每天洗头的朋友，最好挑选无硅的洗发护发产品，保护头皮、头发的健康。

最后，就举一些我用过觉得去屑效果还不错的产品。

Lush 绿光森林洗发皂

外型很特别，适合中偏油性发质，含有荨麻和茶树精华，能够深层清洁头发，滋养头皮，减少头皮屑。迷迭香和薄荷精华能够平衡头皮油脂分泌，刺激头发新生。
L』Oreal欧莱雅茶树植萃去屑洗发水

这一款可以根据自己的发质选择油性专用，中性专用或者干性专用，洗完后头发特别顺滑！这款洗发水是绿色透明质地的，清爽微凉，伴有淡淡的果香，给头皮带来清新感。同系列的一分钟植萃凝胶很特别，里面还有棕色的杏籽按摩颗粒，可以轻揉按摩头皮，能够调节头皮油脂分泌，还有滋养成分，洗完不会觉得干，持续使用能有效并持久去头屑。

The body shop生姜头皮护理洗发露