成年人的壓力應該如何得到釋放？
壓力釋放不了，只能緩解。壓力往往
來自於沒能實現的目標，受制於能
力，導致在現實需求上得不到滿足，
如果要釋放掉壓力，就必須先解決造
成壓力的問題，只有把造成壓力的問
題解決，才能從根本是釋放壓力。
通過任意方式的娛樂來企圖釋放壓
力，只是自欺欺人，因為壓力一直存
在，你就無法真的輕鬆起來，所以娛
樂和休息，只是緩解壓力的行為。
因此，釋放壓力就要合理的制定目
標，結合自身能力，如果一個人的目
標跟自己的能力不匹配，就無法執
行，最終會失敗，壓力就更大了，所
以釋放壓力還得保持自知之明，然後
再腳踏實地的去做自己能做的事情。
去嘗試，沒有用過的方法
性愛和大吼一聲
這個問題我突然想回答一下，之所以匿名主要是怕噴子太多，頂不住。
目前是2家公司的老闆，每天睜開眼想的是錢，閉上眼想的今天一天的工作。
盈利尚可但是壓力很大，特別是今年差點資金鏈斷了
我解壓的方式就是XXOO，沒有其他，如果沒妞，早上就手淫一下，只有這樣我才能得到短暫的釋放。甚至想過包養個妞
不要想太多，過好每一天
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