怎麼去平衡自己心理的矛盾？
來親戚家備考，親戚工作很忙，拜託我幫忙照顧家裡的小孩，早起每天6:30接送，做早飯跟中飯，我覺得有點不舒服，認為這不是自己的義務，同時不習慣一個人的生活被打亂，我應該怎麼去平衡？
最簡單的方法是搬出去，住在別人屋檐下多多少少是會有不自在的，他借你地方住，你幫他接送照顧小孩，也是一種利益交換，打破平衡就搬出去吧，人情這種東西少用用，不好還
自我剖析，看點哲學，看點老莊。人的所有煩惱都源於知識不夠。平衡不是絕對的，因為事物總是動態發展，沒有一勞永逸的辦法。
覺得心理不平衡時想想道聖的話「禍兮福所倚 福兮禍所伏」。凡是都有壞的一面，也有好的一面，就看你從哪個角度去看了，如果自暴自棄一切都不如所願，所有的事情都是在針對你，那這個世界對你而言就沒什麼意義了，活著也是浪費空氣。如果還有一絲希望，想逆轉局面，那就積極地去面對，不是有句話是這麼說的「你背對著就是你的未知，你永遠也不知道背後是不是恐懼，勇敢的轉過身去，也許會是驚喜」。所以你需要的是勇敢面對，然後會心一笑才能喜從天降。
能幫則幫都是自家人，學會處理生活中遇到的問題，如果沒有選擇就學會面對。
看淡
告訴自己自己已經做了能做的最好選擇
提高認知度。
提高格局。
多經歷，不計較。
具體問題具體分析
你進入成人的世界，可能就要面對成人的規則。你既然住在別人家，總得犧牲一些東西，多少有點在人屋檐下的感覺。你的矛盾在於你犧牲了時間，和個人自由。最好的解決方式是相處融洽。你既能幫到他們，也能做好自己，要說服自己，記著自己是去幫助別人。心靈上有一種滿足感。這樣你的抗拒力就會沒有了
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