Mos的酸奶真的能減肥嗎？
具體還是要看這個東西的五大營養素才能判斷。減肥最主要的還是造成熱量差，但是如果只是單一的去造成熱量差，蛋白質、碳水、脂肪、水和膳食纖維還有礦物質如果沒有補充到位，容易造成營養不良，身體代謝下降，身體機能無法良好的運轉，很可能遇到瓶頸或者反彈很快的情況
所以具體還是要先看一下這個物品能幫你補充什麼營養素，才能進一步的制定相應的食譜
但是我建議你多補充一些蛋白質，比如肉蛋奶之類的食譜，有助於提高基礎代謝
體質不同，效果不一樣，主要是堅持用
我本來想買的，這傢伙一看就是魔芋粉還是算了吧
不能
洗腦微商勿來噴來杠
能不能減肥 我相信你們比誰心裡都清楚
仔細觀看酸奶的配料表你就會發現，其實就是魔芋粉代餐，既然是魔芋粉，淘寶一堆20幾的不選，花幾百買智商稅？
。
推薦閱讀：
