職業倦怠，如何激發活力？
職業倦怠到了極點，之前在上市公司上班，工作節奏很快，倒也能很快適應。奈何領導嚴格到全司有名，他手下的人平均待不到1年，我們私下聊天總有人一臉生無可戀的說，昨晚做噩夢又夢到了他。到了第二年，我也感覺自己的神經快垮了，但是身處三線小城市，該如何另謀出路呢？像這種規模的大公司幾乎沒有，而且他們有奇怪的約定，不接受直接從對方公司辭職的，國企沒有關係很難進入，小公司又實在不想去，想來想去只有公考一條路了。
於是白天上班，晚上備考，很累但很充實，未來都充滿了希望。一年後公務員沒考上，考上了不錯的事業單位，也很是開心。新單位工作很輕鬆，領導很友好，而且因為在編，所以有一種莫名的安全感。一開始一切都是美好的，然而至今上班一年多了，精神卻越來越萎靡，事情是不是都有兩面性呢，我感覺工作內容太過簡單，完全體會不到挑戰性和成就感，發現不了自己的價值，越來越沉重的失落感，而且那麼多空餘時間我用什麼來填滿呢，跟朋友抱怨，他們總說我是凡爾賽，身在福中不知福。之前想考二建，因為聽說可以有掛靠費，而且也能填補空餘時間，現在聽過社保聯網無法掛靠了，我又失去動力。
天啊，太沒勁頭了，希望吧友們能幫我提提建議，有什麼合適的證可以考一下，有什麼合適的興趣可以推薦一下，激發一下我的鬥志吧，我不想現在就是一灘死水了。
覺察自己的倦怠情緒，既然不敢辭職，就鼓起勇氣努力工作、在工作中多干一點；或者如果體會不到工作本身的價值，那麼就利用業餘時間或空餘時間，多干一些你覺得有價值的工作或事務。佛家有雲，「功不唐捐」，在你所不知道的地方，在你所無法預料的他人身上，你曾經付出的心血成績，可能會對他人及社會產生積極有益影響吧。
很明顯，你的職業倦怠似乎來自於自己並不清楚自己喜歡的路、自己所追求的路在哪裡，即便是收穫到了什麼好的建議、考了什麼證，大概率幾年之後依然會感到新的職業倦怠。
公考不是因為你喜歡，只是因為你比來比去的「走投無路」；二建也不是因為你喜歡，而是因為能夠填補空餘時間。所以，活力不能來源於忙碌，而用忙碌來掩飾你的職業倦怠，也僅是權宜之計而已。
能夠從上市公司轉到事業單位、能夠有志於考二建等等，說明你是個學習能力很強、而且能夠下得去工夫的人。與其急著把自己投入到新的貌似很有鬥志的事情，不妨先停下來，靜靜的想想，自己真正追求的到底是什麼，是輕鬆的工作氛圍、穩定的工作收入、在成熟的標準化體系中按部就班、還是憑藉個人的知識經驗實現個人價值？
個人建議，活力和鬥志最好不過來源於你在某一領域不斷的深挖，通過深入的挖掘，發現新問題、獲得新知識、經歷新鍛煉、收穫新成長。為什麼在現實生活中，即便每天進步一點點，也幾乎不能實現（1+0.01）的365次方=37.783&>&>&>&>1的美好願望，大抵也是因為大部分人的每一個0.01，都不是基於同一個1而已。
問問自己的心，想想自己的「道」，三思而後行，不急...
要麼休息調整一下，要麼為生存繼續上班。但這都解決不了你的倦怠。和前輩，朋友，家人，導師聊聊，自己選定你真心喜歡的方向。
給自己找點事情做！把瞎想的時間都給挪出來
首先我們要思考的是無論如何工作，在哪兒工作，工作對你來說意味著什麼？你工作的價值是什麼？
其次：你覺得實現自己的價值，除了工作這一個辦法，還有其他方式嗎？哪些方式是你嘗試過並願意去繼續嘗試的？
第三：你願意為這個事情付出的代價和努力；
第四：如果你覺得願意付出，那就行動；如果不願意付出代價，那就刪除目標，工作對你不重要；如果是不想付出，但又痛苦不已，這屬於心理衝突
然後我們要積極地來面對，這種時候要用積極的手段來應對，而不是逃避噢。我們要去尋找原因，如果原因在個人身上，例如個人能力、努力程度等等，那完全是可以把控的，變得更優秀就對了。
我們要學著更積極地表達自己的意見，試著盡我們的努力改善一下工作環境，給自己做做好吃的，輔以合理的飲食和鍛煉，都有助於你逃離職業倦怠的困擾。
最後很多時候，所謂的職業疲倦，多是不能從工作中很好的獲取的優越感或者是成功感。這時候不妨放空一下自己，利用好時間，把自己的各方面的能力都有所提高，相信這種倦怠感會有所減輕。
學習語言吧。考翻譯證。
自我鼓勵
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