内心世界极其空洞，应该做些什么？
需要你们能的帮助
不管是在情感还是精神上都很空虚
如果你是十字开头的年龄，我劝你笑一笑，因为不出意外，二十岁以后生活就会骑在你的头上，逼你弯腰。
其实别人说的再多，还是要看你自己到底愿不愿意付出成本来摆脱现状。毕竟叫不醒装睡的人呀。真的想摆脱生活的泥沼，不要别畏首畏尾。
从最基本的早睡早起、少刷知乎做起。我就是一个小透明，不能主观客观帮你分析，因为我并不了解你真正处在什么状态，而且我觉得，真正的积极是发自内心的，而不是一昧的依赖别人。
但其实，我觉得大部分人都会经历迷惘的。不同在于你想多久才摆脱它。
我也只是半桶水吊著而已，共勉。
2020.4.14 时间真的过的好快呀，这个回答都快两年了。
首先我想知道你有多大年龄，如果方便可以私聊，出险这种情况我觉得你应该不会很大，因为大多成年人的世界已经被现实占满，不敢丝毫松懈！上有老下有小的生活你可曾感知！可曾知道生活不易！需要情感充实需要精神寄托可以寻找自己喜欢的事做，喜欢的人聊天！
世界本来没有意义，因为活著而产生了意义；
活著本来也没有意义，因为他人活著而产生了意义；
他人活著本来也没有意义，因为他人希望的存在而产生了意义；
他人希望的存在本来也没有意义，然而我在这种希望里看见了活下去的意义……
先静下心来，有的时候空虚，是因为想抓住的太多，目标太多，想法太多，执行，do it，才是治疗空虚的良药。读书，读心理学，读心理学自我训练的书籍。旅游，建议做一个深度游，不要走马观花。要真切的了解旅游过程中的风土人情，一花一草。Do it .....
thinking
直面空洞。意识到空洞存在我认为是个人意识的觉醒。
听歌 看书 画画 烹饪 登山 游泳 健身 舞蹈 唱歌 拍照 交新朋友 与老友谈心 早餐 午餐 下午茶 晚餐 散步 遛狗 喂猫 游戏 手工 写作 电影 淘宝 染发 烫发 剪发 吉他 品茶 等等
总之喜欢什么就去做什么
学会放下手机
丿
那就去找自己真心需要什么啊，基本的：健康和钱，你需要吗
一个朋友告诉我书籍可以填满我内心的孤独直到我能够独立思考人生
这个问题一直都会在成长的路上伴你左右，有时候你讨厌他，有时候你也需要它。
内心空虚，思想迷茫，不知所措，烦躁抑郁会随之而来。不用谈人生，不用想太多。放平心态多读一些书，多看看一些纪录片，有空旅游一圈，换一个心情一个看待世界方式一个不一样的认知，做一下非线性的思考，你会找到自己存在的意义，然后再去理解自己想要什么，定一个目标慢慢努力。
读书大有裨益
读万卷书 行万里路
空洞是迷失自我的表现，最近遇到烦心事，找不到自己的存在感了。我想吧，补洞的关键就是做自己喜欢做的事，或是想做了很久却没有做的事情，寻找到自己的存在感。
看你的生活条件，希望你问的这个问题不是吃饱了撑著的。活著并不是为了有多大的意义，而是更有意思。读书，音乐（学习一些乐器），还有其他艺术可以陶冶生活，娱乐方式可以用来方式，工作和普遍意义的学校学习是获得认同感的方式，等等。其实最重要的是，如果不是闲著无聊的话，你就应该过得有意思起来。如果你没有足够的社会条件的话，请不要忘记你本该有的不甘心。
多尝试新的事情？出去走走，不要闷在家里，结交新朋友。加油。
找人聊聊，多看看书。我忙的时候还好，空下来也空虚。
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