平時3到5公里跑步 有什麼好的推薦鞋款?
如標題所示，不是每天跑，一周跑上4到5次，
以下的這些款，有頂級緩震，次頂級緩震，輕量緩震，專業競速也有一些支撐系的，一些款通過識貨APP，閑魚淘寶都可以淘到很不錯的價格。耐克和阿迪的假貨較多，需謹慎。361國際線和銳步的性價比最高。銳步的跑鞋打折非常狠，最近可以看一下。有一款我買過了，腳感很好。跑者世界上也推薦了很多次。這幾天在打折，合理湊單，只要240左右。
361國際線相對於國內來說好很多，但是與國外相比，亮點不足，這款算是比較突出的了。我記得旗艦店的折扣最低價是169左右，去閑魚上還有更低的價格，看看有沒有合適的尺碼。
nike
air zoom pegasus 35,36
air zoom vomero 14
zoom pegasus 35 turbo 1,2
zoom fly flyknit
zoom fly 3
air zoom vaporfly 4%
zoomx vaporfly next%
zoom vaporfly elite
react infinity run fk
adidas
solar boost ,glide,drive
adizero boston 6,7,8
adizero tempo 9
adizero adios boost 3,4
adizero sub 2
reebok
forever floatride energy
floatride run
floatride run fast
floatride run fast pro
harmony road 3
asics
metarun
metaride
glideride
evoride
roadhawk ff 2
gel ds trainer 24
tartheredge 6
novablast
mizuno
wave rider 20,21,22,23
wave inspire 14,15,16
wave shadow 2,3
new balance
fresh foam zante v3,v4,pursuit
fresh foam beacon 1,2
fuelcell rebal
fuelcell propel
fresh foam 1080v10
890v7
hanzo v2 s
1400v6
saucony
freedom ios 1,ios 2,3
peregrine 8,ios,10
kinvara10,11
triumph 17,ios 2,ios 3
ride 10,ios 1,ios 2
brooks
glycerin 17,18
ghost 12
adrenaline gts 19,20
ravenna 9,10,11
launch 6,7
revel 3
puma
speed 600 2
skechers
go run ride 8
go run razor 3 hyper
361°
sensation 1,4
spinject
eclipse
meraki 1,2
spire 3,4
salomon
sonic a,b,c.
看體重和跑步的頻率，速度和預算吧
預算不是很高的話，國產的特步啊，安踏，李寧，361什麼的都有很好的跑鞋
預算寬裕一點的話就可以有很多選擇了
我體重稍大一點，每天差不多5~7公里，用的Nike的登月（奧特萊斯買的，真的超合算！），穿的很合適，還有Nike的react也不錯。要是體重小的話很多都可以穿，亞瑟士的kanayo（好像是這麼拼的）啊美津濃的wave什麼的都可以。
還有推薦一個B站的跑步up：亞平寧的藍色
他的跑鞋測評很好！
亞瑟士k24/25
如題主所說一周跑上4到5次的話，頻率也算比較高了。每次3到5公里的話，距離確實不是很長。這樣的話如果拋開體重、跑資等因素不談，選擇範圍還是很廣的。
四大跑鞋什麼的就不談了，畢竟名聲在外。主要推薦一下國貨吧，畢竟這幾年國產運動品牌旗下的跑鞋無論是設計感還是科技感都有了大幅度的提升，李寧旗下的赤兔系列、雲系列都是非常不錯的跑鞋。
此外，匹克的態極、安踏的蟲洞、361國際線都有著出色的腳感和較好的科技感，也十分適合跑步。
最後說一下，在選擇跑鞋的時候一定要關注自己的體重和腳型，選擇有針對性的跑鞋，這樣可以更好的防治運動受傷。
5公里以下adidas的ultra boost系列都很不錯，即便不跑步平日走路也是很舒適的，彈性極好。要注意的就是對窄腳板不友好。
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