上一小時￥240的形體矯正課有必要嗎？
本人18歲，即將成為大學生，略微有一點原肩駝背。
那個老師我覺得並不是很負責，賺錢的心理佔主導，讓我有點猶豫，主要是￥240一小時有點貴，而且老師說要10節課才能矯正，分為矯正部分和核心鍛煉維持體態部分，我非常想把自己的肩矯正的好看一點，成天鵝頸，有一點點駝背+原肩，但是並不嚴重，希望大家能給我一點意見
看教練水平。
有些教練24塊錢你也別去。
有些教練1000塊一節也是值得的。
駝背圓肩十節課不可能完全改善的。
捨不得花這個錢就努力掙錢去吧！加油！
平時自己也要多注意站姿坐姿噢！
沒必要
我中學之前一直形體不好，彎腰圓肩脖子前屈，大學之後開始練跑步和羽毛球，比較正經的那種，大多數高校應該都有健身房和很多體育社團，經過幾個月一定量的規範的運動後就基本沒有形體的問題了。
可以看一下羽毛球比賽摸摸他，炒雞蛋等在得分後走動時的那個樣子，就差不多那個效果。還有跑步時你會自然為了更好地呼吸，發力而保持形態。
謝邀私教課240現在比較普遍，但是他是否負責任這個比較重要，你可以多試幾個老師的課程，對比一下，而且十節私教課會有一些改善但是最主要的是讓你學會鍛煉的方法，主要還得靠平時正確站姿坐姿的堅持，或者持續堅持去上一些瑜伽大課。你自己想想你不良的姿態是多少年形成的？十節課你覺得能完全改善么？
我在網上看的視頻教學，自己堅持鍛煉，效果也挺好的。
挺好的
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