側睡導致的左右臉不對稱怎麼辦？
眾所周知，一個人的臉左右兩側不是完全對稱的，只是有的人不明顯，有的人相對更明顯。
導致左右臉不對稱的原因主要有兩種：一種骨骼發育不對稱，一種是皮下軟組織發育或受損導致不對稱。通常骨骼又分顴骨和下頜骨的不對稱，軟組織分為脂肪和肌肉的不對稱。
1顴骨左右不對稱
顴骨左右大小不一致會顯得面部不對稱，形成大小臉。針對骨骼突出情況，可以通過顴骨顴弓截骨內推雙端點固定術進行矯正改善，術後達到輪廓線條柔和，面部基本對稱的效果。
2下頜骨發育不對稱
青少年時期是面部和頜骨的生長發育時期，過多喫零食、嚼口香糖或檳榔、夜間磨牙，使提上頜肌羣(咬肌、翼內肌等)過度鍛煉，刺激下頜角區的肌肉和骨骼發育，容易呈現"方臉畸形"。通常，肥大的咬肌伴有肥大的下頜角，以雙側為多，但單側的也不少。
下頜骨發育不對稱，在牙齒閉合的時候也可以看出不對稱的樣子，X射線可拍攝出牙閤中線偏移的照片。此種情況可以通過下頜角截骨手術，矯正骨骼發育造成的面部不對稱，並提醒患者注意用兩側牙齒咀嚼
你的雙手、雙腳、雙眼都不是對稱的，這不是某個人，而大多數人都是如此，只是有的人明顯，有的人不明顯。
首先肉眼可視的左右臉不對稱，和側睡的關聯不是太大。因為正常人臉兩邊的骨骼並不是完全對稱的，幾乎每個人都是有一些不一樣的。而睡覺的姿勢，對兩邊骨的發育影響也不是太大。還有就是咀嚼習慣導致的某一側咬肌肉發達，就會形成明顯的左右臉不對稱。
一般小的不對稱，可以忽略。如果是靠臉喫飯的人羣，可以通過瘦臉針來調節，但最最不受罪還省錢的方式就是提高生活意識，改善不良咀嚼習慣。可以主觀的避免一些後天因素導致的臉部不對稱。
最後分享一個題外話：模特Britt Kline，雖然左右臉不對稱，但還是很美的呀！美是觀感，現在網紅臉，殭屍臉那麼多，保持個性反而更自然，更耐看。
需要拍片檢查及進行體徵檢查及觸診，觀察是否有顳頜關節紊亂引起的軟組織損傷 關節盂損傷，以及咬合不正 ，先天性的骨發育等等都會有類似的問題，需要鑒別診斷才能對症治療。
可以看看 @灰吱吱 老師的科普文章
灰吱吱：為什麼我會臉歪？?zhuanlan.zhihu.com
不是側睡導致的
你怎麼知道是側睡導致的？也有可能是骨盆不正導致的，也有可能是別的原因
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