請移步我這個回答詳細解釋了下我鬼壓床的經歷。

https://www.zhihu.com/question/298217078/answer/521748866


鬼壓床其實晚上發生的並不多

至少在我身上我記得比較清楚的是中午 下午四點左右最多

就算是身邊有人 只要你在睡覺做夢 都有可能會 鬼壓床!

就是感覺意識清醒,但是動不了

眼睛也睜不開 還在夢裡,而且非常清楚自己在夢裡!

想喊,出不了聲,想動,動不了

直到有一次,夢是從一個黑洞往下掉

然後我就成功的在夢中掙扎到醒來了。

具體過程

先使勁的睜眼睛,這是最重要的一步。

鬼壓床的時候睜眼睛都非常非常困難

眼睛睜開還會感覺到它特別特別想要閉上,親身體會眼皮打架的感覺

絕對絕對不能閉

當然現實中你的眼睛是不會睜開的就好像蟲師里的第二層眼睛 現在睜開的是第二層眼睛意識的眼睛

然後可能能看到意識殘存的一些現實中的東西,而不是夢裡的夢境

然後就再使勁的動胳膊腿,甚至是指頭

就讓意識使勁的動身體的某個部位 我一般會動手指頭

只要動了 一點點的挪動 都可以立馬就醒來。

就是這樣

之後我就發現了新大陸


意識清醒,但是不能動,非常害怕的感覺!可能小時候的我經歷多次鬼壓床後,竟然生出了:又來?!好吧,忍忍就過去了。最後只剩下身體的難受,害怕減少了百分之七八十。習慣就好


全身不能動彈,意識清晰,


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