三步上籃途中經常被別人用手壓著球怎麼辦?
不太懂走籃時的對抗，應該用什麼部位去對抗和護球
兩種方案，一種高舉，除非比你高太多，否則大概率打手，你也不要怕別人煩，打球就是為了贏，而且高舉不算強行造犯規，畢竟打手的是對方。第二種就是前面有人說的奪命大迴環，上籃過程掄一個圓，和高舉異曲同工，但要注意力度，別引起矛盾。
加強一下上肢力量。
勒布朗詹姆斯的突破為什麼那麼犀利？
因為他護球能力是聯盟里數一數二的，像歐文、庫里這類靈巧型的球員護球就是靠運，晃出空間再投或者突，勒布朗靠著他單吃絕大部分外線的身體素質就能把球護得穩當。
上籃的時候也講究高舉高打。
看這張圖裡的揚尼斯:
球舉得越高，對防守球員造成的壓力就越大，當然你是要有一定手活的，就是無人防守能上進。
你說被切球可能是下圖MJ切梅森這種:
這種防守技巧要眼明手快，必須抓住對方合球上籃那一瞬間暴露出的空當，是比較高級的防守技巧。如果野球場上碰到這種級別的防守者，還是換防吧~練一手好籃子，既能得分也能對你的突破加成。
當然切球不止這一種。MJ作為外線防守塔頂的人物，完成過一些讓人看起來匪夷所思的防守，比如:
防守其實比進攻更難，因為防守方一定是被動的。
總結一下，練手活，在籃下各個角度上籃;
加強上肢力量，能更好的保護球;
高舉高打，上籃的時候你甚至可以把球雙手舉過頭頂。
上籃起三步把球掄個圓就搞定的事用得著這麼費勁！
起步以後把球拿到腹部以上的位置
說明你的球太暴露了，你想，要是有個人三步上籃球就暴露在你跟前你上不上手，反正我肯定是會下意識去拍一下。所以上籃的時候護球很重要，要麼把球拿的遠離防守人，有些人上籃的時候球拿的很低，到框跟前了再舉起來，有些人在防守人頭上繞一圈之類的，讓球動起來，要麼就是雙手交叉在球上，護著球。
總之，你都發現問題了，那麼就看看別人為撒上籃的時候沒有被摁著，學一下。
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