怎么去面对自己的内心需求，而不被父母的期望而影响？
一个24年的乖乖女，因为感情的事儿忽然发现自己想要的和父母想要的其实不一样，进而发现自己有一个总是去遵照他们的期望和要求去回答他们的问题的毛病，这些往往都不是自己想要的。会听父母的话音，去选择他们想让我选择的东西，冷静过后，发现跟自己的需求背道而驰，很痛苦。如果不选择他们想要的，我会害怕，根本不敢对他们说出半个不字，往往就是压抑著自己。觉得生活不能再这么下去了，可是又迈不出那一步，恐惧、绝望。
踏出去之后你会发现，呀，原来比想像中容易那么多呀。
找他们好好谈一谈，说出你的痛苦和困惑。没准你会发现，你的父母并不一定真的想控制你，也许他们只是不知道你的真实想法而已，没人是你心里的蛔虫，要积极沟通呀。
我相信你父母也希望有一个有主见、独立思考女儿、而不是一个扯线木偶。
求同存异，分析自己内心需求与父母期望差异点在哪儿？共同点在哪儿？立足于共同点可以为自己争取的差异点有多少，可以接受父母期望差异点有多少…
分析好了就努力去沟通调解，将自己内心需求达到一部分，父母期望也没有拉下…将父母的期望化为自己内心需求的动力是最佳状态…加油(? ??_??)?
首先你听父母的听习惯了，慢慢的发现这不是自己想要的，这就是你发现自己成长了呀，知道自己想要什么，父母的话可以听一听，自己做决定，慢慢来，毕竟二十多年想一下子改变是不可能的，成长总是伴随著痛苦。其次父母自身可能没有意识到，认为只要是为你好的，就让你去做，只有你做到他们认为的，才认可，才放心。你可以跟父母沟通，把自己的想法跟他们说，你不说，你心里还不舒服。就是你被保护的太好了。沟通很重要。最后你一定要明白你到底想要的什么？想成为什么样的人？二十多了，肯定有自己的判断，自己的思想，让自己独立，成长起来。用事实告诉父母。先战胜自己最重要！
我印象中看到过一句话是，假如你发现你不敢对某人说出不同意见，说明你被这个人控制了，那你就需要反思为什么会被控制。你现在24岁，习惯于听从父母的期望去行事，在心理学上叫做「假自体」，意思就是你在扮演著某一个角色，活得不是你自己，因此会感觉到痛苦。不过你意识到了，已经是很大的进步。下面就要看看自己为什么不敢反抗父母，你害怕什么?之后再试著一点点突破，告诉父母你在想什么，得到他们的理解，维持自己的边界——你的人生要靠自己走，不是父母的安排。
那你这样那你这样活的很累，总是被别人牵扯，没有人影响你，是你自己影响自己，你需要什么就去做，不要被别人影响，先这样说，不够有力量。
我只能说，人都是自私的，就好像你对别人好，别人就一定要对你好，这样想的话，只是你自己一厢情愿
做自己，消除不必要的社交
努力实现财务自由，到时你想做什么都可以。
有一个掌控欲很强的父亲，无论我做任何决定，只要不是他期望的，他就不会满意，表现方式多种多样，吵架算是很弱鸡的方式了，只要和他沟通他就会时时刻刻给你洗脑，这样的生活让我一度觉得很黑暗，感觉随时随地有一个至亲的人在否定你。后来离开了家，减少了交流，发现快乐多了。
你可以先用自己的方式对父母尽孝，然后再面对自己的内心需求鸭
听自己的心声，顺其自然就好了，别想太多！
确定自己的内心想法，跟他人保持距离
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