有木有吃過葡萄籽的呀，我15歲可以吃嗎？
有沒有效果
可以，本人從十二三歲開始吃的vcve，葡萄籽大概十五左右開始吃的，一般秋冬春天堅持吃幾個月，夏天一般不怎麼吃。最好晚上服用有美白延緩衰老的作用。堅持吃一兩個月就能看到一些膚色的變化的，延緩衰老，短期也看不出來。
應該沒無題吧，但是說明上說少年兒童、孕婦和哺乳期婦女不適宜用，我的是國產的(有國家批註文號)。
謝邀
我17歲正在吃葡萄籽
還有魚油 維生素c 維生素e
葡萄籽是抗衰老淡斑的，其實可以吃，但是15歲還是有點小，個人建議你上了16之後再吃哦！
但是魚油維生素可以吃一下，一點要嚴格按照劑量吃，維生素e吃多了也會中毒的
最好成年後
我19歲開始吃的，不知道15歲可不可以吃
青少年時期不是應該多補鈣嗎？
我少年時期都是吃的善存
成年後吃的
歐家葡萄籽 跟三七粉隔開時間段吃
皮膚基本沒痘 除了大熬夜
15歲還是別吃了吧，而且我吃了也沒啥效果
這樣么？
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