对隔夜水不能喝怎么看？

不是很理解矿泉水隔夜水也不喝

隔夜的水是可以喝的，隔夜水亚硝酸盐是会增加，但是还达不到人体危害的含量。所以没问题，但是一定好放置在干净密闭的环境中，防止细菌污染。

发布于 2019-11-18继续浏览内容

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菜菜卷儿

隔夜水，晚上10点的开水，第二天早上6点起来，算是放了8小时。如果早上6点烧水，下午六点已经12小时，对于说隔夜水不能喝的人，你可以问下开水保质期多少小时

我常喝的，晚上烧好放暖水瓶，第二天早上起来就可以有开水喝，也没见有什么毛病。如果放了两天的开水，那我还是会倒掉，

隔夜水，不是真正意义上的间隔一晚上的水，是放置时间比较久的开水，比如48小时72小时。时间久了会产生亚硝酸盐，而且温度也会降低，密封不好还会滋生细菌。不适合饮用。

一提到「隔夜」，大家就像遇到了「瘟神」一样，好像一切都变得那么不美好；然而，隔夜并不可怕，包括隔夜水和隔夜菜。有人问我「隔夜水当中有什么」，能不能喝？对于「隔夜水」的误区，是时候帮各位捋正了。

隔夜白开水中有什么？

既然是「隔夜白开水」，那其中含有最多的物质必然是「水分」，除了水分以外，经过一晚上的存放，细菌可能会有所增殖，其中的杂质、灰尘也会由于存放时间的延长和存放细节（是否盖好盖子、杯子的密封性等）的问题变得更多一些。

隔夜白开水是否能放心喝？

这个问题是这样的，只要你能保证您的杯子是盖好盖子的，且存放环境是安全的，那这杯隔了夜的白开水完全可以继续饮用。

隔夜白开水不是会致癌吗？

「隔夜水当中含有亚硝酸盐，饮用会致癌」，这样的说法貌似已太过平常。然而，这只是个谣言，隔夜水等一些物质中含有亚硝酸盐不假，但这个「量」微乎其微，根本对身体没有杀伤力。

亚硝胺类化合物是一种「新型的饮用水消毒副产物」，但存在并不代表很多，更不代表「超标」。

亚硝胺物质的产生本身需要适宜的环境和前体物质，而水在烧开之后就会导致其中的细菌失去活性，亚硝酸盐的含量甚少，其实根本没有条件产生大量的亚硝胺。

也就是说，就算我们的白开水放了一宿，其实也没有改变水本身的性质，细菌等微生物的含量可能有所增加，但并不会对身体健康产生威胁。

换而言之，如果你心里实在难受，不想喝这杯隔夜水，那你完全可以放弃，用于他处；如果您不舍得，那就请你在前一天晚上盖好杯盖，将其储存在安全的位置。

大家对「饮水安全」这件事如此关心，我觉得是件好事，因为「水是生命之源」；但不必吹毛求疵，学会健康的饮水细节是真正会喝水的表现。

按这套法子喝水，你会更健康：

无论你喝多少水，必须喝「卫生、安全的水」：

「食品（饮品）的安全性」值得每一个人关注，无论您喝多少水，无论您在什么时间饮用，请确定自己喝的水是安全的、卫生的、无毒的。

饮用要到量，方可收获健康：

水的量化是大家应该有的一个「养生概念」，《中国居民膳食指南》推荐成年人单日饮水1500—1700毫升，如果你用的是「100毫升」的杯子，那你每天要喝15杯水；如果你用的是「200毫升」大小的杯子，那你每日该饮8杯水。

喝「生水」不代表你勇敢，证明你「傻」：

小的时候，很多孩子总喜欢「直接接著水龙头喝生水」，看起来很勇敢的行为，其实是在犯傻。

汲取营养的前提是卫生和安全，但未经加热、煮沸的生水中含有细菌、氯气、虫卵等有害物质，风险较高。

喝一杯「烧开煮沸后晾温的白开水」，证明你是聪明人。

虽然很渴，但是并不推荐「一次性大量饮水」：

就算您此时口渴难耐，喝水的时候也不该著急，一次性大量饮用会让你的身体出现不适感，而且也会增加「水中毒」的发生风险。

无论何时，喝水时都该「小口慢喝」，每次饮用100—200毫升即可。

相比之下，身体更喜欢「温水」：

冰水很刺激，但它会让你的胃黏膜突然变冷，毛细血管会随之收缩，胃肠会用肚疼、呕吐等问题报复你。

很烫的水喝起来很「镇定」，但它进入身体之后会刺激你的食道和胃肠粘膜，甚至会诱发癌症。

喝接近于「体温」的白开水，你的身体会感激你，40摄氏度左右较为靠谱。

喝水，不慌张，慢饮为上策；饮水，不信谣，科学是基本；学会喝水的若干细则，相信你的生活会变得更加美丽。

不能，里面微生物含量超标

这种话题已经是老话常谈了。

以前人说隔夜水不能喝，是因为会有飞虫灰尘等。会进入到水中。自然是不宜饮用。

但是现在大大不必担心这个问题。包括水壶。茶壶等等。都很少有这种现象。

如果说隔夜水不能喝，那早上烧的水晚上能不能喝呢？都是同样的道理。

所以隔夜水也不用担心，可以喝的。

夏天隔夜水还好，第二天起来喝很正常，冬天的隔夜水喝一口牙齿都能被凉掉，因此爱养生的我买了好几个保温杯，保证第二天起来能喝到温温的水

建议亲这边不要喝隔夜的白开水哦，开水中的亚硝酸盐含量较生水高，将水烧开的3-5分钟，水中的亚硝酸盐和氯化物含量最低。开水放置24小时，水中的亚硝酸盐的含量是烧开时的1.3倍，开水放置3天时，水中的亚硝酸盐的含量可想而知。久置的开水，也会受到空气中细菌的污染，所以开水放越久水中的有害物质就越多。建议亲可以安装一个净水器和管线机，可以随时喝到新鲜热水哦

发布于 2019-11-20继续浏览内容

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