有没有好的心理学书籍，不要心灵鸡汤，满满干货的那种，心理学微表情学的书，谢谢，求解答？

「不要心灵鸡汤」好评，请继续规避一般书店摆得满满当当的成功心理学、通俗心理学、拿性别说不负责任的话的心理学等书籍！

「微表情」并不好评。目前心理学届普遍都不认可微表情。一来缺乏正规的研究和数据（想想看把几百号人拉到实验室里拍各种各样的表情照，还要给被试费呢！），二来太好拿来哄骗消费者（非专业心理学爱好者和想提高人际交往能力者），心理学确实是很在乎百分比的学科，毕竟目前貌似没有所谓百分之百一定出现的人类行为规律，但这种书里边的「大概」、「许多」、「时常」，麻烦品，请细品。

那怎么选择心理学的书好呢？

我想了想，觉得或许可以通过一个小技巧来判断？（仅限于判断，并不完全适用）

目前心理学发展到现在，算是一个特别看重实验研究和真实数据的学科。为自己说的话负责，为实验结果负责，那必须得拿出大量实验证据来支持。想当年，就算是现在依旧老是被冷嘲热讽的祖师爷弗洛伊德，当年在科学界一直尽自己最大努力想争取将自己的成果推广到科学界，一直宣称自己写的作品他是通过实验和实践中得出来的，算是科学。然而那会，甚至现在的科学界依旧呵呵一笑而过。至少说明一件事，从分支出来的那一刻，到现在，心理学一直都看重实验这回事。我在看欧文亚隆写的《存在心理治疗》一书中也发现，尽管这是一本心理治疗的著作，但里边不乏提到许多实验的内容和细节，作者致力于基于在实践中得出的成果而总结出理论的态度来编写著作的。

所以，或许在找书的时候，你可以留意一下，若书中明确有提到实验研究的，那这本心理学书籍便可值得参考了。

不过吧，鉴于我理解的心理学的研究是一种研究在某刻时刻某个空间下某群人的某方面规律的方式，我觉得心理学可能会出现类似「吃书」般的现象，推翻若干年前的理论（比如前段时间英国撤稿某心理学家著作的情况），也很好理解吧毕竟社会在进步人类在发展，新时代面对的挑战肯定与以前都不同了。所以，或许看心理学的书籍，也不必当作「真理」般去看待，选取自己有用的和感兴趣的即可。

推荐几本我带领研究生，应用心理学参与侦破疑难案件的书——

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最近在看津巴多的《时间的悖论》，推荐给你。它从时间维度这个独特的视角来解读个体行为与选择、价值观，等等。时间观的差异导致我们不同时间指向。我们当中的人，有些可能指向过去，有些指向当下，亦或指向未来，而这都会对自己的选择和价值观产生很大的影响，时间。我喜欢其中引用大量研究去佐证其观点，科学可信度更高。