太多人說我性子冷了 親戚 朋友 戀人 幾乎每個人都這麼說過 我覺得我共情能力挺強的 我能理解每個人的難處 很多朋友會跟我吐露心聲 我一般都會默默聽著 我喜歡聽別人的經歷 我能和朋友說說笑笑 但是我很討厭很討厭和人很親近 這會讓我很不自在 就比如我媽手骨折了 她提東西 我站在後面 我知道我應該去幫她 我知道我該怎麼做 但是心裡有一個聲音一樣 不讓我去做 我會想我做了之後會很不自在 會讓我很難受 但其實真的沒多大點事 很多人說我不孝順 我承認 我是一個自私自利的人 我只考慮自己 不會換位思考 或者應該說我不想去換位思考 和戀人也一樣 我討厭過分親近 就比如說接吻什麼的 會讓我不自在 朋友也基本是我絕對不會主動維持感情 所以微信基本沒有聊天記錄 即使有人找我 我也不想回 所以很多朋友也慢慢疏離我 沒什麼朋友 也許跟童年一直在陌生人家裡居住導致的 很想改 但是不知道怎麼改

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補充補充：我和周圍的人的關係處的很好 就是那種小透明 別人對我的印象不深 但是對我印象都是蠻好的 但跟我關係特別好的 才會知道我性子很冷 是那種沒有很好的交心的朋友 但是我人際關係處理的都不錯 我會換位思考 評論很多人說我不會換位思考 我真的會 我從小就比較敏感 有事無事會東想西想 我很明白我該怎麼做 但是我不想 打心底的不想做 就是道理我都明白 要去做要去改變對於我來說太難了 我和父母的關係也沒有你們想的這麼糟糕 是相處的比較好的 我會分享事情給父母 但是從來不會講自己內心深處的話語 很多時候受了委屈什麼的都會隱藏 不太會情感交流 但是我是那種少了朋友親戚家人 也不會難受 不會念家 喜歡一個人獨處 有時候會覺得朋友家人是累贅 另外 我的性格從小就特別好強 我想要的我一定不顧代價去爭取 還有我舉的例子我媽手骨折這件事 我的意思是 我不會主動去幹這件事 不是不願意 但是如果我媽開口我就會幹 我做什麼事都很被動 就是不想表達自己的情感就好像這件事 我不想表達我很關心我媽之類的

換位思考啊，你手骨折了，你媽不幫你拿東西。站在你後面，你怎麼想？這還用教嗎？

別人為什麼疏遠你，這底層邏輯就是你太自私。太在乎自己的感受，而傷害別人的感受，誰還跟你玩？

這確實歸於你過去的生活形成的習性。心理模式一旦形成，就有極強的自我意識，只站在自己的角度，且不願意行動，這是病啊！

這個世界無非就是我對你好，你對我好，我幫你，你幫我。不自私才能跟別人交互，大家和樂融融。你倒好，媽手摺了也不幫，白眼狼？

多看點書，跟優秀的人做朋友。洗掉大腦過去的思想，在阻礙你。不要在乎自己感受，不值錢。只要是對的就去做。人最大的敵人就是自己的思想，思想變了，你的行為才能跟著變！身體是工具，大腦纔是執行者。加油吧

其實對於你來說就是兩個字:尷尬。

你在幫你媽媽提東西這件事情上,幫與不幫都非常的不自然。用自私來評判自己,是非常不合適的。

我有一種感覺，你憎恨的是虛偽。

你被卡在虛偽和真誠之間了。所以很多事情你沒有去做,是因為你不知道如何是好。

太多考慮他人就會遺忘迷失找不到自己。

你好！為你想變得溫暖的心點

從你描述的來看，我認同童年的經歷讓你心受傷害，你的心靈不願意再敞開。

針對原生家庭的問題，傾訴是直接可以幫助你舒緩，解開那層「封凍」的冰的好方法。如果你找不到合適的朋友傾訴，那你可以找心理諮詢。知乎上的心理諮詢收費是便宜的。你可以自己找找。

除了傾訴外，就是你需要去分析導致這樣情況發生的原因，這包括環境上和你內在的因素。一方面，為什麼父母把你放在陌生人家裡？他們有別的選擇嗎？他們這麼做是出於什麼自私或者無奈的原因？另一方面，你的內心為什麼會去選擇遠離別人，而不是積極改變？你有沒有注意到對同樣的問題你或許可以以積極、客觀的態度去面對。

我有一些視頻，可以希望對你有啟發。

讓潛意識的魔力幫助你克服自卑！心理諮詢師晨明的視頻 · 847 播放論性格？論自卑？請來看看心理學大師弗洛伊德怎麼說吧！心理諮詢師晨明的視頻 · 649 播放

愛無能，沒有愛的能力，多半跟童年不愉快的經歷有關係。因為最需要愛的時期沒有得到足夠的愛和關心，以致於即使成年了，也不知道怎麼關心和愛別人。沒有安全感，內心很敏感也很封閉，活在自己的世界裡，而在外人看來冷漠，生情涼薄，只有你自己知道不是，你無意識中會悲憫曾經那個幼小的不幸的自己，關心別人彷彿對不住她。

你需要一件事情來打破這個困局，要麼跟父母聊聊，要麼跟戀人傾訴，或者下次有誰需要關心或幫助的時候付諸行動，看看結果如何。

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