可以长出来的，只要毛囊还没有坏死，就可以重新拥有迷人秀发的；

这是本仙女这么多年头皮毛囊炎的经验所得！

主要是因为我现在头皮毛囊炎好了！脱发的那块头发也养出来了！！我才敢这么横的！！！

放个我以前的头发！你肯定不信我以前因为毛囊炎头发有多秃~

第一张是开始长毛囊炎的时候的照片；

第二张是后期搞好毛囊炎以后头发还没调理好的照片；

我是因为头皮长了穿掘性毛囊炎才脱发严重的，具体表现就是：

  • 头发上会一小片一小片的没有头发，最大的那块有1毛钱硬币那么大呢！
  • 严重的时候还会伴著发痒、起红疹子、头皮屑疯狂的掉。
  • 刚开始我同事还说我是斑秃了，让我试试生发防脱的方法；
  • 后来去医院检查以后才知道是毛囊炎导致的脱发；
  • 还做了毛囊和细真菌检查，正常的一个毛囊有3-4根头发，而我的只有1根且毛囊发炎严重

医生告诉我说如果任由发展可能最后植发都不管用....5555

而且毛囊炎拖到后面也会越来越难搞......

然后给我开了茶菊脂溢洗剂、维生素B2 B6，还有好多好多好多中药颗粒让我调整内分泌用。

1、茶菊脂溢洗剂，用完感觉比前一天不洗还油....掉发有缓解毛囊炎木有变化~

2、维生素B2 B6，吃了以后感觉头皮毛囊控油效果不错，据说B2能促进身体蛋白融合，刺激毛囊再生，B6可以缓解头皮出油~

3、各种中药补气血颗粒，没多大效果，感觉毛囊炎还是依旧复发！

刚开始我也不知道毛囊炎以及毛囊炎脱发为啥偏偏找上我？

我身体很好啊，什么毛病也没有，家族也没有毛囊炎史，为什么也会这样？

后来看了好多资料才了解到经常熬夜、晚睡，抽烟喝酒，出入干燥、冷热交替的环境频率较高，饮食偏油腻辛辣，还有心情起伏不定等都可能会导致毛囊炎的发生，然后毛囊炎在头皮上的话，百分之90的情况下都会导致脱发的！！

所以除了一些医院开的各种洗剂外，我们还要调整生活中的一些习惯才对！这样的双管齐下才可以让毛囊炎说拜拜！让脱发不再有！！

所以后来我是通过内调内分泌、外用护理、以及注意日常饮食等方面去著手努力的！

一、关于内调内分泌

我经常会喝：百合枣仁茯苓茶~

百合8g、酸枣仁6g、大枣5颗、茯苓、枸杞、莲子、桂圆、桑葚各5g;

把食材洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开，再转小火熬50分钟就可以。这些都是对内分泌调整，养发以及身体调理有很大的好处的！

二、外用护理以及调养

~外用护理去毛囊炎~

这个是补充维生素的，里面含的烟氨酸啊、叶酸什么的对皮肤都是比较好的，而且经常吃也可以提升自己的身体免疫力，所以可以坚持每天一片哦！

植物草本类型的药膏，比较适合毛囊炎这种爱复发的皮肤病，长期用的话也不用担心皮肤产生依赖性或者是抗药性，差不多坚持一个多月左右，就可以好的七七八八了，后面也没有再发过！印子也淡了很多呢！！

~调养生发稳固毛囊炎~

食材：红豆、桂圆干、枸杞、黑豆、红枣（去核）、薏米；

红豆清洗干净后、需要清水浸泡6~8小时哦将所有的食材放入破壁机里，喜欢稠的少加水，喜欢稀一点的就多加水，打好就可以喝了。

我妈妈经常在家自己做点阿胶糕，吃一段时间下来感觉脸色变的都很红润~

不仅能补充气血，而且还能稳定情绪，消除紧张焦虑，提高睡眠质量。

============只要你坚持以上操作，毛囊炎基本就可以滚蛋了，接著我们来讲讲养发

【生发粥】

食材：黑豆，黑米，黑芝麻，花生，枸杞，红枣

做法：1：把黑豆，花生提前3个小时泡2：把所有材料放进锅里，加入冷水；3：煮30-60分钟。

这个真的是有效果的！！

黑芝麻含有的维生素E能够延缓头发的衰老，促进头皮毛囊部位的细胞分裂，从而使头发快速的生长。而黑豆、花生可以补肾健脾，因为肾虚、脾虚都是会导致内分泌失调进而脱发，所以可以多吃一些花生、黑豆、枸杞等一些补肾益脾的食物；

这个粥我大概一周会煮两三次，我是喝了两周左右，发现头皮发质比以前好了一些，然后头发也脱得没有那么严重了！

这是毛囊炎木有以后，头皮护理过来的样子

  • 有没有感觉有点不可思议呢！
  • 但是确实是我一路见证过来的！
  • 从健康头皮到长毛囊炎脱发！
  • 然后到毛囊炎好了脱发也没有了！

这一路以来的心酸真的是只有经历过才会懂啊！！所以各位宝宝们一定要照顾好自己哦！！

下面是我总结的一点小建议，同样希望可以帮助到跟我一样的可怜人儿！

  • 睡眠充足：这是内分泌平衡最关键的因素，千万不要熬夜啦，经常熬夜内分泌是最容易出现波动的！！
  • 每天一杯豆浆：黄豆是蛋白质含量很高的食物，又有微量植物雌激素，最适合头发生长。
  • 吃富含铁元素的蔬菜和肉类：墨绿色蔬菜含铁量很高，牛肉、羊肉也富含铁元素，可以促进血红蛋白功能，提高血液输氧能力。
  • 不要长时间绑头发：太紧会造成拉扯性脱发，得不偿失~
  • 心态一定要调整好：太焦虑也对你的内分泌不好。

毛囊炎的话是化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，表现为头皮上有类似逗逗一样的颗粒，一般使用百多邦，碘伏，就能恢复。严重的话建议检测一下看看毛囊的情况吧，注意好休息，别熬夜，吃些清淡的食物，这样可能会好些吧
可以长出来的
毛囊堵塞 或者堵死 我有办法
资源不存在
看你秃的程度了

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