為什麼我感覺玩手機無聊，但還是玩？怎麼才能擺脫?
大一學生，有時候感覺手機沒意思透了，但還是回去玩。就算無聊到對著手機發獃也不會去學習為什麼？我要怎麼辦？
我也有這樣的經歷，明明手機上沒有什麼想玩兒的了，但還是放不下它，然後最近學習的時間又不夠，又會埋怨自己:"為什麼當初不少玩兒一會兒手機呢？"但是下次還是會放不下手機，就好像是一種惡性循環
後來任務多了，知道人外有人，天外有天，也該為自己的將來做做打算了，然後就慢慢放下了，到現在都沒有時間玩手機
實在不行的話，你在知乎上搜搜同專業的清華北大的學生人家學什麼，人家每天怎麼度過。。。
這麼多可以學習、了解、熟悉、遊覽的世界、知識、文化，為什麼會一直無聊還拿著手機？
沉迷在低成本娛樂手段裡面不願自拔，其他人也沒辦法
幹個別的事，最初覺得無聊，一會兒就好了。
其實現在都離不開手機
讀書看報，聽歌看小說，玩遊戲，包括你想獲取知識你都得通過手機來查閱來看。
你可以買一些你感興趣的書（小說）來看。來讓你先脫離手機，然後你可以去運動運動。
在學習一些樂器之類的。
斷網，取消流量套餐，換老人機（不到100塊，只能接打電話的那種）。
你需要做的:
1.明確近期目標和長遠目標
2.詳細的日程安排和待辦事項
3.多接觸比你優秀的人，看看他們每天在幹嘛
把手機換成其它東西代替，比如樂器，賽車，籃球，自行車等，你會發現你完完全全的戒掉了手機
我曾經也是這樣，後來我發現，我自己玩手機是為了「殺時間」，而殺掉的時間正是自己感覺疲憊但是無法休息的時間（比如在圖書館，或者還沒到睡覺時間的宿舍）我就出去租房子住了，效果拔群
你也可以仔細反思一下你在什麼時候，或者什麼情景下最想玩手機，然後思考如何解決（破局）
去戒色吧轉轉？
這不就是賢者模式的空虛嗎
我就是這樣。。比如現在。。
去做些喜歡的事吧。
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