為什麼我一放下手機就有一種失落感，感到非常的空虛和寂寞?甚至覺得自己失去了前進的方向。我該如何擺脫?
我該如何擺脫目前的這種情況，這種情況已經導致我對手機過分的依賴。導致我的學習成績一落千丈。
該逼逼自己，戒掉手機，逼自己讀書、思考，慢慢就會回到原來的狀態了。
我有時候也會有這樣的感覺，然後我就每天晚上給自己列一個計劃，然後第二天去執行，手機盡量放在寢室，就想著我也不是國家領導人，我會有啥刻不容緩的急事，慢慢的自己就放下了
這是你沒有一個明確的目標，做事沒有動力，一閑下來就玩手機。在立一個目標的時候你要儘可能的詳細，比如你說我下午要讀書，這樣的目標就不容易完成，你說我下午要讀哪本書的哪幾頁，往往能夠實現。
還是太無聊了，找點事做。
我也一樣，有點無力感
我覺得人生不應該在虛擬的世界度過
《士兵突擊》王寶強說過，好好活，就是做有意義的事，做有意義的事就是好好活
別人讓他玩撲克牌，他說不玩，玩撲克牌沒有意義，那你玩手機，真的有意義嗎，準確的是，你刷抖音，或者打遊戲真的有意義嗎，你玩手機看看書，或者干點正事，應該有意義。
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