单板滑野雪时固定器用什么角度好呀？

先说结论，没有绝对的适合滑野雪的固定器角度。

首先滑野雪时对于固定器角度的调整如果用一句话概括的话，就是你平时用著舒服的角度继续用就好了。我稍微猜测一下题主的意思应该是平时在道内已经有一定的滑行能力和滑行习惯的基础上想尝试野雪，所以有了调整固定器的想法。

那么我建议你平时习惯什么角度就用什么角度。

刚开始接触野雪，脚感，雪质，地形，滑行方式，重心位置，甚至所用的雪板都跟平时在道内时情况不同。要同时hold住这么多变化，已经是一件很难得事，如果这时再改变固定器角度，等于给自己的滑行平添难度，甚至会产生危险。在逐渐适应了野雪的地形和滑行方式之后，可以再慢慢摸索相对可以改善野雪中滑行姿态的固定器角度。

那么说回固定器角度问题，一般情况下，在野雪里不用考虑反脚滑行，除非你想练借著各种枕头包起飞转圈，否则反脚在野雪里基本不会用到。然后，在粉雪里滑行我们会遇到各种不确定的地形，树木，石头，甚至断崖，裂缝等等。这就需要有非常好的观察能力和应变能力，但是应变需要时间，反应再快的人也不可能在突然出现的各种障碍前从容躲避。所以观察并尽早发现危险就显得特别重要，也就是说视野越开阔，越有利于我们的滑行。

相比於单板，如果你看过FWT这类野雪大山的顶级比赛就会发现，双板在野雪，特别是树林里穿行的速度明显比单板快。除了单双板本身的装备差别之外，双板始终面向前方，左右视野均等，这有利于提早判断并作出路线选择以规避风险。所以单板在野雪里可以把固定器相对调向前方，这样可以让身体转向板头方向，获得更好的视野，但注意不要相对于道内习惯的角度改变过大。比如平时道内鸭式对称15，-15站姿的话，可以把后脚角度调小，采用比如15，-9；15，-6；18，-3；21，0之类的角度。

话说回来，在刚开始尝试野雪的时候，不要纠结固定器角度，把更多的注意力放在滑行技术的调整上会更有效果，在适应了新的重心位置，脚下雪感之后再去调整固定器角度就好。

不请自来。

@张小黑都回答到点子上了

为了证明没有绝对合适的角度。我的固定器前后脚都是正的，也就是妥妥的单向板站姿了。

学的时候基本上所有教练都是+-15°的固定器位置。为的就是在练习的时候能够让你习惯正脚反脚滑行的感觉。

自己上绿道蓝道之后。滑的多了就会发现我的风格并不是那种正反脚都很经常滑的人，甚至95%的时间都是正脚滑。。久而久之固定器调教就越来越激进。之前滑大山的时候+21 +6这种奇奇怪怪的角度都用过。。后来回国滑融创就调回了+18 +3。。之前为了教朋友还调成了+15 -3这种，结果就是那一天自己都不会滑了。。。

如果能有个几天时间都滑大山，最好的办法就是带上螺丝批，滑几趟，觉得不顺脚就自己尝试改一改角度。觉得顺就啥都不要碰，直接拿去滑野雪，直到你觉得滑野雪站姿不顺畅，想微调一下再继续调整。因为野雪的地形多变，习惯的角度才是最好的姿势。

运动并不是做1+1=2的那种数学题，没有固定答案的。

我在日本是野雪经验较多，但这个问题首先是没有固定值答案的。

每个人的身高体型，技术风格和装备不同，最适合发力的角度一定会不同。

总的来说，你要多尝试直到找到自己每块板最舒适的间距和角度。

TWINS的全能板，滑行风格不太分前后脚的话，固定器鸭式站位较多。

而单向野雪板，滑行风格分前后脚的，固定器大多是一顺站位。0、21算是比较常见刻度，视个人喜好+- 2个刻度，怎么舒服怎么来。间距可以比道内略长。

关于固定器的角度，知乎专栏作家奥玛有过详细介绍，推荐学习一下，必会受益匪浅。

理论就不班门弄斧了，只谈谈鸭式站法的使用体会。

刚开始滑雪时，固定器的角度一般都是从前后脚对称开始的，比如±12、±15…因人而已。在练习前后刃推坡和落叶漂阶段，这是毫无问题的，没有不适的感觉。等到开始练习换刃滑行时，就会感到别扭了，别扭的原因是重心靠后，特别是后脚非常别扭，这时你只要把后脚的角度调小，比如从-12变成-6，你就会觉得舒服点，缆车站附近都有改锥，你可以自己调整。固定器也绝对结实，不会整坏的。

为啥后脚调小就会感觉舒服呢，因为后刃滑行时后腿膝盖需要内扣，脚外撇的角度越大膝盖越不容易内扣，也就造成了后刃换前刃时非常别扭。

调整后脚固定器角度的办法虽然立竿见影，但没解决根本问题，根本问题是重心靠后。

另外，不对称的固定器角度虽然正脚滑行会舒服些，但是对进阶的反脚滑行又增添了麻烦，而反脚滑行时你滑雪进阶的必由之路，不会反脚滑行以后的平花和公园就可望而不可及了。

所以，个人觉得，固定器角度基本对称对鸭式站法的滑行还是有好处的，强调一下，是基本对称，不是绝对对称。

如果是初学者对自己和滑雪不了解的情况下，建议两脚尖向外各十二度。

相比角度，更需要认真考虑的是两脚间距。间距对于滑雪体验和提升的影响比角度更大。

新手，初学者一定要鸭脚位入门，这个可以理解成基本功。

学会了鸭脚位的正常滑行，才有资格去在这个基础上，深一步的理解单板滑雪的各种进阶风格，选择一个适合自己的风格，才开始去逐步调整自己的脚位。

那个时候，其实也不需要再问别人什么角度好了。自己挨个试一遍，找到属于自己最舒适的脚位就对了。

每个人都不一样，我是18