单板小白,刚大学毕业。请不起一天好几千的教练,都是网上搜集资料。没有很好的形成体系。求教单板大神们了。


大佬不敢当,入坑一年半,完全靠自学,平时每周都会去室内滑雪场,雪季的时候一般会上山一周左右,滑雪对我来说就跟去健身房的目的一样,主要为了锻炼身体!累计在雪上滑行280小时左右

欧式刻滑(Euro crave)是我最爱,正反脚butter roll 180,360问题也不大,目前在练习 double owl, mfm butter roll,中文名不知道,自己网上搜一下视频一堆。

我根据自己的经历大概讲一下学习的过程,只要你有强有力的身体素质做支撑(这点非常重要,滑雪对体力,耐力,肌肉强度要求十分大),不需要请教练。

1,单板滑雪入门,学习落叶飘,和推坡。我推荐xlab王家凌系列。

2,单板滑雪入门2,s弯,c弯,微笑弯练习,这个过程我推荐b站野雪塾p叔叔的教程,讲解的非常好。

3,单板滑雪进阶1,craving刻滑,我推荐油管snow Addition,p叔叔的教程,油管ryan大叔。他们的视频都给了我非常大的启发,我现在的滑行风格是偏Racing style的。

4,单板滑雪进阶2,平花技巧(ground trick),我推荐油日本滑手的视频。

以上就是我自己一步一步自学的过程中找到的比较优秀的视频,希望可以帮助到你,共同学习,共同进步


所以.......你想问啥?


还能咋支招啊,自学呗。上纽西兰nzsia官网,教材是可以下载的。多练,多努力挣钱


没有毛爷爷,就自己学学,上网搜视频,跟著俱乐部,跟大神交流,或者上一些免费的讲座。等等,如果想要形成体系,就需要毛爷爷 找体系教练了。最后考个认证的证书。


你问我,我也是百度,或者到各大视频网站查。

所以你为什么不自己百度呢


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