有哪些辦法可以立馬緩解痛經？
是個狠人！立馬不疼？？
心疼媳婦的我閱遍各大圖書館也沒找到一個合適的答案
就算吃止痛藥也得有個見效期吧
不過心疼媳婦的男人是不會讓她吃止痛藥緩解痛經的
為啥自己看看就知道了
我媳婦想當年可是我們班的班花，能讓我追到手完全是意料治外的事
追她的人可不止我一個，這多鮮花偏偏插在了我這坨牛糞上
在一起之後我也問過媳婦
為啥就決定是我了我
我媳婦說：因為他們送的東西都是自己想送的，而你總是考慮我需要什麼
艾瑪！這不是說我貼心嗎，就憑媳婦這句話我就不能讓她失望
經過我好多天的寒窗苦讀
我現在比媳婦還了解姨媽期該做什麼不該做什麼
寒窗苦讀的證明！
看到這一章我就知道媳婦的痛經有救了
以前帶媳婦檢查的時候醫生就說是天生性的體寒！
說來也是，我家是有暖氣的，我在屋裡穿個毛衣都覺得熱，媳婦穿著棉襖還是不行
平常就是這樣，更別說來姨媽了更是手腳冰涼
下面說的調理方法是「生薑紅糖水」那肯定得試一試啊
姜喝完暖和，多切點姜，紅棗好，紅棗補血，多來點
（自己在廚房的碎碎念）
然後就出了一鍋這個東西
媳婦說要不是沖著是我親手熬的，一口都喝不下去
我自信的嘗了一口
怎麼說呢，用料有點太猛了！
紅棗放太多了有點發苦，再加上生薑的辣味
真是難以下咽
家裡的老薑是真的辣！喝完肚子是火辣辣的，就是有點難下肚
靠自己是不行了，得換種思路，怎麼也得讓媳婦喝上這口紅棗薑茶啊
在網上查資料的時候偶然看到了有大兄弟分享自己媳婦喝的啥紅棗膏一樣的東西
現在人是真能偷懶啊，啥方便的都有（偷笑）
馬上捕捉關鍵詞在橙色軟體上搜索
真是打開新世界的大門，選了一個包裝比較優雅的下單了
讓媳婦嘗嘗鮮，這個比我自己下料還狠！什麼阿膠紅棗蜂蜜枸杞啥都有
但是沒辦法，媳婦就說這個好喝，我也不知道自己差在哪了
這個裡面也有生薑，我給媳婦沖的時候偷嘗了一口
口味上是比我熬的略勝一籌，入口是甜的後味兒能品出一點點姜的辣味
其實也沒差多少嘛（不服氣）
媳婦說這個防腐劑得抓緊喝完，我就給他定了一個喝水鬧鐘
讓我再備2瓶在家裡，說萬一疫情人家快遞不發貨了自己就沒得喝了
媳婦還真是知道趁熱打鐵，上次也就喝了1周左右，來姨媽沒咋疼
這就讓我備貨了，不過裡面的阿膠還真是有點作用的
媳婦的痛經情況緩解了很多不說
小臉也變得紅撲撲的，看著更加惹人心疼了！
這媳婦來大姨媽的時候就是得寵著
熬的紅糖水不願意喝那咱就找她願意喝的
需要的哥們自取
手腳冰涼那咱就是自熱暖手寶暖水暖腳一條龍服務
媳婦心情不好咱就再安排個腳部按摩
總之就是不能讓媳婦受一點委屈！每個月的痛經還有以後的分娩之痛
我能做的只有寵著媳婦！
立馬緩解痛經，又安全無副作用的，推薦2種方法：
1、按摩穴位：10分鐘
通過刺激經絡穴位，幫助經絡暢通來起效
常用穴位三陰交，血海等等，大力按摩可緩解疼痛
適用於各種程度的痛經
2、姨媽笑了痛經貼：半小時
通過刺激經絡穴位，幫助經絡暢通，清理瘀堵廢物來起效，效力持久
原理類似針灸+艾灸+膏藥，只是三效合一更加方便，只需要疼的時候貼，通過經絡穴位起作用，一般半小時之內就能緩解疼痛，還附帶調理的效果，疼一天只貼一次，不疼不用貼，多貼幾次痛經就會越來越輕，可以讓你徹底告別姨媽痛。
適用於各種程度的痛經
痛經的根本原因請參考文章
姨媽笑了：為什麼你痛她不痛，1分鐘講透痛經根本原因?zhuanlan.zhihu.com
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MISS農勵做農品百科全書暫時性的緩解痛經有很多方法
蹲坑，親測有效，或者你不想蹲坑，蹲下來，擠壓你的腹部也同樣有效。
貼熱源，不僅僅是暖寶寶，暖手袋，反正只要是暖和的，貼上去是可以馬上感覺舒服點了
按穴位，雖然按穴位也是一種好方法，但是當你姨媽真的痛的不行只想把自己蜷成一個球的時候，誰還有力氣，給自己按穴位。如果有對象的，就當我沒說過上面這句話。而且，不是按一下就好了，按穴位得「有耐心」，不然隨便按一下，一點用都沒有，反而徒增暴躁。
止痛藥，止痛藥的效果是作用於神經的，最好能夠提前服用。就是在姨媽來了，但還沒有開始痛的時候服用，這樣止痛藥「麻痹」到你疼痛的那個神經的時候，痛感就會相應的減少！很多！
但是那些痛到，連止痛藥都沒用的朋友，建議去看看醫生。比如我，目前準備開始成為「中藥罐子」了。
當然也有人覺得麻煩，其實，喝紅糖也是一個不錯的選擇，畢竟，就只是喝喝水，不用每天，煮葯，針灸，按穴位。對於懶人來說已經是很好的緩解痛經的利器了。
但是喝紅糖確實容易發胖。
而且，甜滋滋的是女生的愛，但是有時候甜到膩，那就不行了。
但是，我瘋狂安利一款，不易發胖的，清爽微甜的紅糖
貝農紅糖「原味」 新一代高級古法紅糖黑甘蔗原汁紅糖 260g 包郵?item.taobao.com
沿用古法工序，不僅是手工古法紅糖，而且，跟市面上的紅糖不一樣。
市面上很多紅糖，原料表上都是寫著「甘蔗」，那些基本上都是白甘蔗，所含成分為雙糖。糖分高，所以甜，而且也容易有飽腹感，最最最重要的是，它不能直接被人體吸收，需要人體轉換，這樣就很容易導致糖分在體內堆積，從而變成脂肪。
而這款就一樣，原料表上明明白白的寫著「黑甘蔗」，它的原料是黑甘蔗，黑甘蔗所含成分是單糖，類葡萄糖，人體可以直接吸收。所以不易囤積脂肪，不易發胖。
而且，紅糖作為「葯食同源」的產品，長期食用，對姨媽痛真的有效。
暫時性的緩解痛經有很多方法
蹲坑，親測有效，或者你不想蹲坑，蹲下來，擠壓你的腹部也同樣有效。
貼熱源，不僅僅是暖寶寶，暖手袋，反正只要是暖和的，貼上去是可以馬上感覺舒服點了
按穴位，雖然按穴位也是一種好方法，但是當你姨媽真的痛的不行只想把自己蜷成一個球的時候，誰還有力氣，給自己按穴位。如果有對象的，就當我沒說過上面這句話。而且，不是按一下就好了，按穴位得「有耐心」，不然隨便按一下，一點用都沒有，反而徒增暴躁。
止痛藥，止痛藥的效果是作用於神經的，最好能夠提前服用。就是在姨媽來了，但還沒有開始痛的時候服用，這樣止痛藥「麻痹」到你疼痛的那個神經的時候，痛感就會相應的減少！很多！
但是那些痛到，連止痛藥都沒用的朋友，建議去看看醫生。比如我，目前準備開始成為「中藥罐子」了。
當然也有人覺得麻煩，其實，喝紅糖也是一個不錯的選擇，畢竟，就只是喝喝水，不用每天，煮葯，針灸，按穴位。對於懶人來說已經是很好的緩解痛經的利器了。
但是喝紅糖確實容易發胖。
而且，甜滋滋的是女生的愛，但是有時候甜到膩，那就不行了。
但是，我瘋狂安利一款，不易發胖的，清爽微甜的紅糖
貝農紅糖「原味」 新一代高級古法紅糖黑甘蔗原汁紅糖 260g 包郵?item.taobao.com沿用古法工序，不僅是手工古法紅糖，而且，跟市面上的紅糖不一樣。
市面上很多紅糖，原料表上都是寫著「甘蔗」，那些基本上都是白甘蔗，所含成分為雙糖。糖分高，所以甜，而且也容易有飽腹感，最最最重要的是，它不能直接被人體吸收，需要人體轉換，這樣就很容易導致糖分在體內堆積，從而變成脂肪。
而這款就一樣，原料表上明明白白的寫著「黑甘蔗」，它的原料是黑甘蔗，黑甘蔗所含成分是單糖，類葡萄糖，人體可以直接吸收。所以不易囤積脂肪，不易發胖。
而且，紅糖作為「葯食同源」的產品，長期食用，對姨媽痛真的有效。
第一天喝紅糖薑茶，一次倒兩三包 ，非常非常辣 ，喝完都能出汗 ，然後在腰上貼個暖寶寶 ，基本上第二天就不疼了 ，對我來說非常有效。
芬必得，吃了會有一定的效果，你可以試試
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