瑜伽教練的前景跟出路怎麼樣呢？

我接觸瑜伽有十來年了，去年參加全日制的教培班，學習了約100天，考了教練證。

考教練證的初衷並不是想當教練，而是想再系統地學習瑜伽。

班上的同學畢業後差不多有一半在當教練，年齡20多歲、30多歲的都有。其餘的，要麼是跟我一樣的想法，要麼就是在過程中放棄了，要麼就是覺得自己還沒學到位。

根據幾位老師們傳授的經驗，以及同學們的現狀，加上我這些年接觸瑜伽的經驗，關於瑜伽教練的前景跟出路，我的一些想法（我在中部省會城市）：

一、關於瑜伽教練學習

1、瑜伽習練因人而異，與身體條件、悟性、勤奮度都有關，有人可能幾個月下來就可以做到上圖的較高難度體式，有人可能連幾個基礎的入門體式都練得很辛苦，學習過程中不要有比較心，關注自己的身體，一點點改變。

2、如果是沒有基礎的小白，一般來說，很難通過幾個月的時間讓瑜伽習練技能達到一個較高的水平，為此有不少新老師畏懼：要是碰到學員比我還練得好怎麼辦？其實這種擔心沒有多少必要，因為練得好的學員極少，而且就算她練得好，一樣需要教練指導。教練的主要作用是教學員怎樣安全、正確地練習。如果能想通這一點，就能開始安心大膽做教練，然後通過時間的累積，讓自己的教學水平與練習技能都慢慢增長。

2、正規的瑜伽教培學校，除了傳授瑜伽知識與技能，還會讓學員模擬上課，甚至有的自帶瑜伽館的學校還會安排學員實習。所以，只要認真學習，按要求完成課程與作業，不用太擔心出來不會教。

二、瑜伽教練常規職業發展路徑

1、剛出來當教練時，一般有三個去處：大瑜伽館、小瑜伽館、健身房。

大瑜伽館剛進入排課的可能性比較小，一般都是從助理做起，會要承擔一些銷售工作，一段時間後才會排課。當然，也有可能中間因為安排的資深教練臨時有事、身體不適、心情不好等各種原因而臨時有機會代課——所以平時要多備好幾種不同的課案。

健身房排課的可能性要大一些，但是健身房的環境、薪資都要差一些，對自己的提升的幫助性也會差一些，主要還是積累經驗和資質。

小瑜伽館一般請的瑜伽教練主要就是做教練的，所以對授課經驗的積累很有幫助，但也要看瑜伽館生意怎麼樣。

剛出來時，一般的課時費是50-100元，如果是全職，會有1000-3000不等的月底薪，兼職就只有課時費了。

2、通常做了一兩年後，可以試著做私教了。

私教的生源主要是瑜伽館的年卡會員，或者自己的親友。

私教相對於大課教練的要求要高一些，收入也不一樣。通常每課時在200-600元不等，資深私教會更高一些，另外還要根據生源和授課地點，看是否要跟瑜伽館分成。

做私教之前，最好能確定自己的精準發展方向，如孕期瑜伽、產後瑜伽、理療瑜伽、舞韻瑜伽等，這個也是需要自己再投入時間和費用進行學習的。

3、再做幾年或十幾年，如果發展得好的話，可以成長為資深教練，或者自己開個瑜伽館，也可以藉助網路的力量，線上授課或做瑜伽相關的自媒體。

三、我的一些建議

1、每個地方的瑜伽教練的水平、收入水平都不一樣。我所給到的是中部省會城市的一些參考信息。

2、瑜伽教練的前景還是可以的，只要一直在付出，隨著時間的累積，職業發展會走上坡路，收入、自我感覺、自由度都會越來越好。但是想通過做瑜伽教練發大財，這個有點難，除非是名師、大V。

3、不管做不做瑜伽教練，如果有條件地話，通過考證的方式系統學習一下瑜伽，也是很有意義的事。

4、也不一定要考完證後就馬上當瑜伽教練，自己再積累一段時間也可以，看個人情況而定。

5、瑜伽很美好，但瑜伽教練是一種職業，一樣存在著競爭，甚至有些潛規則，但我所知道的，比其它行業要乾淨很多，可能因為瑜伽的凈化吧。

6、一定要選擇正規的教練培訓機構。

6、如果是自己熱愛的，那就去做吧，不用瞻前顧後。如果只是一種職業選擇，那就好好比較一下再做決定。但不管怎麼說，剛開始的時候會有些困難，值得慶幸的是這個過程應該不會太久，只要持續努力，不急不躁，耐得住寂寞沉得下心，會越來越好。

我比你小一些，目前剛30但是在瑜伽這個行業其實已經超過了10年了。當時少年的我也是信心滿滿，希望可以開闢一方天地。但是事實不是這樣。經歷了人生的結婚生子後很多東西都會變。35歲如果你的孩子不需要你操心可以進入這個行業，如果你的精力充沛可以在這個行業大顯身手。但是瑜伽老師需要沉澱的。要耐得住寂寞。有充足的心裡建設，這個是一生職業的要求。如果你有充足的準備就去吧。因為我認識的老師裡面有退休才開始的最後做的很好的老師。只要你願意努力什麼時候都不晚

我就是35歲開始練習瑜伽的，現在是一名瑜伽老師，看你自己喜不喜歡了，沒有什麼必要不必要的

我今年37歲，36歲的時候第一次結束瑜伽，然後就愛上了瑜伽，已經練習4個月左右，基本上周一到周五都會去練習。我練習瑜伽初期就有一個想法，以後要開個瑜伽館，當然我不知道以後是否真正的能開，但是有一個目標，便會更認真的學習。學習專業，學習銷售，跟老師同學保持更好的練習，雖然也許有意識的打開自己，也不一定就是對人有目的。因為我37歲，而瑜伽老師大部分都是20多歲，我用我的生活經驗幫助他們，他們也看到我的進步，也願意幫助我，就形成了一個良性的圈子。因為我37歲，常年手機工作，身體特別僵硬，也有點小肚肚，我每天堅持運動身邊的朋友我看到我的改變，也願意加入我一起這樣我們因為瑜伽有了更多的交流，生活圈子也發生了改變。

其實這些都是我們的改變，教練就是老師，我們不僅有技術上的教育，更有生活上的教育。讓很多迷茫的小年輕，有更好的生活，就是一一個老師給予的能量。如果既然學了瑜伽，何不定個目標，成為一名教練呢。一個有技術的工作，隨時準備著，多好。

對了，我報了4月教培課，可以加我私聊。

有，不僅可以正確的鍛煉身體，保持身心健康，並且學了一個本領。

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