我30岁了，在2019年做了孕前检查，打算要宝宝，但在实际过程中，其实我并未备孕，而是计划外怀孕了。在这整个历程中，给我的个人感受是建议一定要备孕，而不是直接就要了的。

一、首先，分享下我的经历

我家宝宝是属于计划之外又属于计划之内，整个过程比较搞笑。如果严格的说，其实还是属于计划之外。在2020年的时候，因为我马上30岁了，想著趁30岁赶紧要宝宝，身体恢复快，所以我们就去做了「孕前检查」，打算要宝宝。检查结果是都正常，可以怀孕。按照正常逻辑，大家肯定以为我们就开始备孕，怀宝宝了。但事情很戏剧化，在备孕期间我们出去旅游了一趟。

在旅游的途中，我们两个逗比发现2人世界好好哇，要宝宝是不是有点早？在晚一年要吧，在享受一年的2人世界。于是我俩商量的结果就是不备孕了，等明年在要宝宝。

但我们说好的明年没有用，宝宝在天上选爸爸妈妈选到了我们，因此很有缘分的，我们计划外怀孕了。

二、其次，说下我为什么建议要备孕？

1、保证胎儿健康

没有做任何」孕前检查「或相关准备就怀孕生宝宝，可能会出现一些问题。

例如，我上次去医院产检，就碰到了一个女性，她没有备孕，怀孕后查出甲状腺功能不好，医生说容易出现胎儿畸形或者流产，让她自己考虑下她是打算怀还是怎么弄？她当时就特别郁闷，纠结该怎么做好？自己也不断的再说，如果能备孕，一切都按照正常的流程走，这样能高概率确保胎儿是健康的，她就不用这么闹心了。可见，备孕前经过各种详细的检查，能够预防这些情况的发生，对孕妈和胎儿都有好处。

2、孕妈孕期更加平顺

如果经过备孕的流程，宝妈在「身体、心理」方面都会进行调节。经过调节后，整个孕期会更加平顺舒服。

拿我自己来说，因为没备孕，所以导致没调理身体和心理。那怀孕后，在身体方面，出现了很多不适，如犯了胃病，胃痛，甚至因为肠胃炎引发宫缩，导致医生诊断为先兆早产。那心理上面也很不适，因为是计划之外，所以你要花时间去和自己和家人做沟通，才能慢慢接受这个事实。

三、最后，该怎么备孕？

1、到正规医院做孕前检查

一般在备孕前3-6个月时，要到正规医院做孕前检查，方便及时了解夫妻双方的身体情况，如果发现问题，要及时处理，等处理好后，再进入到备孕环节。

2、医生说的注意事项要执行

对于备孕期间，医生会叮嘱一些要注意的事情，如戒烟酒，远离有毒物质以及放射源，孕前三个月补充叶酸等，这些夫妻双发都要主动的去执行。不要不执行就怀上了，这样不利于宝宝健康发育。

四、写在最后

所有的事情都不是绝对的，个人建议，如果有条件的话，还是认真备孕，这样对宝妈和宝宝来说都比较从容。

备孕让「身、心」都调理好，打有准备之杖，全家更从容。祝福想要宝宝的，爸爸妈妈们都好孕。

欢迎关注我，咱们下个问答见，在科学育儿的道路上一起打怪升级。

有人问：备孕概念是什么？有什么情况是因为备孕不足而产生的？有什么依据？如果别人选择备孕，是否能保证就会生个健康的宝宝呢？

- - - - - - - - - - - - - - -

备孕的概念是：之所以要备孕，是因为普通人的身体都存在各种各样的的不恰当因素，这些因素存在，怀孕就会出现各种各样的问题；备孕不足的情况太宽泛了，备孕不足不会出现灾难性的后果，但是在繁育后代的问题上，哪怕是小麻烦，普通人也扛不住。

当下的人的压力远远大于过去，想要心情愉悦，身体健康，良好习惯，说起来易，做起来难。很多没有做好充足备孕准备，怀孕，生子，月子会出现很多不知明原因的问题出现，还有后期孩子成长过程的问题，如果没有先见之明，后期想要弥补比你想像的非常难！网上因为备孕没有做好，孩子出现很多问题的很多！自己备孕不了都去做试管婴儿了。

古代的观点是当时的情况而定，比如，古人说过午不食有利于身体健康，这是无数古代养生大家倡导的，现在有谁愿意这么做？

因为古代没电，而且日出而作日落而息。所以过午以后很快就休息了。古代也没有化肥，更没有电磁污染，古代一般的穷读书人都可以一妻两妾，现在的壮汉凭真本事应付一妻两妾又能有几人？现在的环境和古代的有根本性不同，古代那一套现在行不通，现在的养生备孕生子的方法都要净化了。

因人而异，有人先天根基好不虚弱，有人先天根基差，确很虚弱，如果某人太幸运，取了一位大冬天也穿丝袜短裙的漂亮姑娘回家，那我相信，你的备孕历程能多充足就要多充足！

在大街上一走，漂亮姑娘都是，交女朋友全部都可以，但是想娶回来做贤妻，为双方生儿育女，现在的女孩按古代眼光看有一大堆毛病， 撇去无厘头的要求也有很多不合适的地方，比如要想做一个合格的母亲，不说身材丰满，最起码你不能瘦弱，而现在的女孩却是以瘦为美，恨不得把自己变成芦柴棒，就算以瘦为美，也有很多畸形的观点，为了符合男人们的眼光，要求，腰细胸大臀翘，还要两条芦柑腿，懂一点点人体学和医学的人都知道，这怎么可能呢，要想生儿育女，腰粗臀大胸大，说明你饮养充沛气血好，因为要体质好，所以要多运动，多运动带来了多饮食，不能吃垃圾食品，不晒太阳会成为温室里的小白花，嘴唇红润，说明血气充沛，而现在很多时髦姑娘不涂口

这种情况最好是先备孕，里边是二十多岁，也要先备孕

优生优育的话还是建议先备孕，这样也有助于提高怀孕几率。

备孕小知识，基础打好，成功分分秒的事

推荐阅读：
相关文章