新手入門登山，需要準備哪些裝備？作用是什麼？
戶外活動開始之前的一項很重要的工作就是裝備。
好的裝備可以在活動中帶給你各種無法想像的便利。
因此，選擇什麼裝備和如何選擇裝備，是我們應該去考究的一個問題。
下面來看看戶外基本裝備的清單，包括穿著用品及裝備用品等。
根據自己的需要，選擇合適的裝備。
穿著用品篇：
一、服裝篇
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護腳踝）
2、輕便戶外運動休閑鞋（適合一般的郊外或短途活動，或開車時穿）
3、運動涼鞋或者溯溪鞋（可當拖鞋穿，溯溪也可直接穿）
4、排汗襪子（排汗的效果好一些，可排腳汗，冬天可防凍傷）
5、普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）
6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
三、帽子、手套、眼鏡、頭巾
1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
2、抓絨帽（主要是保暖）
3、薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）
4、厚手套（主要是保暖的功效）
5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線）
裝備用品篇：
一、背包篇
1、大背包（短途露營或者走長線的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）
2、小背包（短途或長途備用，有一定的背負，15-30L不等）
3、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）
4、攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）
二、野營篇
1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）
2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防髒的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）
3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長線的話建議帶體積小的輕便的帳篷）
4、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）
5、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，也可作為野餐墊）
三、照明篇
1、頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）
2、手電筒（備用的照明）
3、營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）
4、防風打火機、火柴（用處不小，應急時做照明不錯）
四、炊具篇
1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西）
2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）
3、套鍋（有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了）
4、小鋼杯（環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯）
5、燒烤爐（自駕車活動可以攜帶）
五、水具篇
1、戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）
2、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）
3、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）
六、通訊篇
1、手機（最常用的聯繫方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）
2、對講機（團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定範圍內逛街也很實用）
3、GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）
4、求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯繫方法之一）
七、其他篇
1、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架）
2、洗漱包（根據目的地能否洗漱而定）
3、個人衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個人藥品，）
4、背包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）
5、背包捆紮帶（可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）
6、地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具）
7、小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
8、指南針（野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具）
9、軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用）
10、戶外手錶（可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能）
11、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
12、防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理）
13、證件袋（貼身放重要的證件或錢財）
14、小型望遠鏡（增加你的視力所及範圍）
15、針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）
16、備用電池及充電器（很多東西用得到電池）
17、充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）
18、藥品（感冒藥、消炎藥、防晒霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶）
19、備用食品（壓縮餅乾、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒）
20、身份牌（寫上姓名、地址、緊急聯繫人）
購買戶外裝備的注意事項：
一、以戶外活動需求為導向的原則
當需要時才採購，不要過早採購，避免佔用房屋空間和金錢，且有浪費的可能，確定經常參加的活動類型才考慮相關裝備。
二、重要性優先原則
對於經常參加的活動，列出裝備清單列表，對於必備的或影響人身安全的裝備給予優先考慮，不是充分必要的設備不急於採購。
三、多功能的原則
一個設備有多個功能可以滿足多類型活動或同一個活動的多個需求則具有購買優先權。
四、性價比比較原則
同樣或類似的設備，通過實體店性能考查、體驗，再根據實體店及網店價格對比。
五、安全原則
對於影響人身安全的裝備，永遠以可靠性為第一原則，決不圖便宜，條件允許的情況下，要有備用。
註：本清單適用於初級的徒步露營
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編輯於 2018-08-30繼續瀏覽內容
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LiquidBear液態熊好玩，無需擁有登山徒步需要的裝備種類太多了，本熊看了許多類似問題的回答，發現很多都是一個長長的清單，對於入門新手很不友好。
講一件最重要、也最容易被新手忽視的裝備吧——登山鞋
相比其他大件，登山鞋的好處最不直觀。笨重，不如普通運動鞋舒服，還賊貴，為什麼還要穿登山鞋呢？
如果你是要走景區石板路，或者沿著公路走，那麼的確不需要一雙高幫登山鞋。
但如果你在地形複雜的野外行走，一雙可靠的登山鞋可以保護你脆弱的雙腳。
石灘上行走，腳面和腳底隨時可能碰到尖銳的石頭，如果整個鞋面和鞋底防穿刺能力不強，也會劃傷。
泥濘濕滑的地形上，只有好的登山鞋才能提供足夠的抓地力，不至於滑倒受傷。
任何時候只要一個人崴了腳，移動能力立刻減少95%，至少再有一個體型相當的人協助，才能回撤。
這就要講到另一件常被新手忽視的裝備了——登山杖
在人行走過程中，雙腳一直交替離地，所以與地面只有一個接觸點，如果這個接觸點不穩，就很容易摔倒了。
了解了這個原理，使用一根登山杖就可以確保行走過程中，始終與地面有兩個接觸點，大大提高穩定性。但兩點還不夠穩定，因為還在垂直於兩點連接線的方向上，還有一個自由度。因此，只有使用兩根登山杖，才能時刻保證與地面接觸是三個點，也就構成了一個穩定的三角形。
很多新手不喜歡用登山杖，尤其是無法適應同時使用兩根登山杖，感覺用了比不用還要費力，其實是因為把登山杖沒有根據地形調整到合適的長度。
登山杖長度調節準則是：登山杖觸地時，手肘呈的角度永遠要略大於90度，這樣是手臂肌肉最利於聯動發力的狀態。
所以上坡的時候，要把登山杖調短；下坡時，要把登山杖調長。
根據每個人身高不同，對應的長度也不同。你試幾次應該就知道大概了，登山杖上的刻度和外鎖設計都是為了方便在上下坡的時候迅速切換到合適的長度。
Black Diamond的外鎖登山杖500塊，淘寶上國產爆款30塊。新手一看：憑什麼？為什麼？
首先，雜魚登山杖是「1根」「1根」賣的，所以價格要乘以2，而高端登山杖都是「1對」「1對」的。為什麼一定要兩根一起用呢？道理上面已經解釋過了。
登山杖在簡單地形上只是錦上添花的裝備，但在複雜地形和天氣里，好的登山杖是生命的保障：你永遠不會想要朝向懸崖一側的登山杖突然斷裂。
——————
第一次要下決心買一雙頂尖登山鞋，很難。但本熊有Lowa、Salomon和Scarpa的好鞋租給你們，穿過幾雙鞋之後，你可能就知道自己需要什麼樣的鞋了。也有可能，你發現自己根本不需要買一雙登山鞋，因為一年可能就穿那麼幾天。
登山杖的好壞在它壞掉之前都很難確知，但相信我，你不想要在登山的任何時候遇到登山杖斷裂的事故。不同於一般雜牌小戶外店出租些雜魚登山杖，液態熊租給你可都是Black Diamond黑鑽和Leki哦！
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相比其他大件，登山鞋的好處最不直觀。笨重，不如普通運動鞋舒服，還賊貴，為什麼還要穿登山鞋呢？
如果你是要走景區石板路，或者沿著公路走，那麼的確不需要一雙高幫登山鞋。
但如果你在地形複雜的野外行走，一雙可靠的登山鞋可以保護你脆弱的雙腳。
石灘上行走，腳面和腳底隨時可能碰到尖銳的石頭，如果整個鞋面和鞋底防穿刺能力不強，也會劃傷。
泥濘濕滑的地形上，只有好的登山鞋才能提供足夠的抓地力，不至於滑倒受傷。
任何時候只要一個人崴了腳，移動能力立刻減少95%，至少再有一個體型相當的人協助，才能回撤。
這就要講到另一件常被新手忽視的裝備了——登山杖
在人行走過程中，雙腳一直交替離地，所以與地面只有一個接觸點，如果這個接觸點不穩，就很容易摔倒了。
了解了這個原理，使用一根登山杖就可以確保行走過程中，始終與地面有兩個接觸點，大大提高穩定性。但兩點還不夠穩定，因為還在垂直於兩點連接線的方向上，還有一個自由度。因此，只有使用兩根登山杖，才能時刻保證與地面接觸是三個點，也就構成了一個穩定的三角形。
很多新手不喜歡用登山杖，尤其是無法適應同時使用兩根登山杖，感覺用了比不用還要費力，其實是因為把登山杖沒有根據地形調整到合適的長度。
登山杖長度調節準則是：登山杖觸地時，手肘呈的角度永遠要略大於90度，這樣是手臂肌肉最利於聯動發力的狀態。
所以上坡的時候，要把登山杖調短；下坡時，要把登山杖調長。
根據每個人身高不同，對應的長度也不同。你試幾次應該就知道大概了，登山杖上的刻度和外鎖設計都是為了方便在上下坡的時候迅速切換到合適的長度。
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首先，雜魚登山杖是「1根」「1根」賣的，所以價格要乘以2，而高端登山杖都是「1對」「1對」的。為什麼一定要兩根一起用呢？道理上面已經解釋過了。
登山杖在簡單地形上只是錦上添花的裝備，但在複雜地形和天氣里，好的登山杖是生命的保障：你永遠不會想要朝向懸崖一側的登山杖突然斷裂。
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第一次要下決心買一雙頂尖登山鞋，很難。但本熊有Lowa、Salomon和Scarpa的好鞋租給你們，穿過幾雙鞋之後，你可能就知道自己需要什麼樣的鞋了。也有可能，你發現自己根本不需要買一雙登山鞋，因為一年可能就穿那麼幾天。
登山杖的好壞在它壞掉之前都很難確知，但相信我，你不想要在登山的任何時候遇到登山杖斷裂的事故。不同於一般雜牌小戶外店出租些雜魚登山杖，液態熊租給你可都是Black Diamond黑鑽和Leki哦！
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1、登山杖——省力
2、登山鞋——防滑、省力
3、登山包——方便攜帶、省力
4、速乾衣褲、皮膚衣，也可以用冰袖代替（冷的話衝鋒衣褲）——提高舒適度、防劃
5、頭燈——防止走夜路
6、護膝——省力、保護膝蓋
這幾項足夠你應付一日的登山了，露營的話還有其他裝備。
啥也別買，先穿你已經有的運動鞋和運動衫去爬一下簡單的山！我一向不贊成在剛開始一項運動的時候就大量購置各種裝備，一是你可能發現自己並不喜歡，二是你不知道自己適合什麼。
爬完回來，你就會發現：
1.運動鞋不保護腳趾和腳腕，下山下到腳指甲蓋疼，遇到石頭容易不小心踢傷，遇到上上下下的路容易崴腳2.運動衣吸汗是吸汗，但是一般比較緊身，迅速出汗時在一些不通風的樹叢里很難受，尤其是有些運動褲，登山時的姿勢各種各樣，尤其還有樹枝和蟲子，有些運動褲根本保護不了自己3.膝蓋很痛4.太陽太曬，但是鴨舌帽遮不住後面脖子，草帽又容易被風吹走5.上山很累，隨便撿個樹枝當拐杖會好一點，但是容易折斷，也容易傷手6.溫度多變，衣服時穿時脫7.背的水比較多，包包太重很累8.山上很可能突然下雨9.手機總是沒有信號，一點都沒有，你很可能聯繫不上隊友，而且隊伍拉的比較長，轉個山頭你就發現找不到其他人了當你登一次山回來，發現自己很喜歡這項活動，那以下清單供參考
1.專業的鞋（一定要去自己試，一定要買好的牌子，不要隨便網上買，登山鞋跟運動鞋的碼不太一樣），要防滑效果好，山上稍微下點雨就滑死，腳要可以舒服伸展但是又不是空蕩蕩，要保護腳踝2.專業的護膝，迪卡儂的自己去試一下，我買的是那個有鋼架支撐的，六到八個小時上下、爬升一千米之後膝蓋真的一點都不疼了3.帽子，前後左右都遮陽，而且有繩子那種4.褲子，最好長褲，不怕樹枝和蟲子5.防晒皮膚衣6.專業登山包可以減輕背上的壓力，當然如果不經常重裝徒步的話，也可以不買7.雨衣，防水衝鋒衣8.其他水壺鍋灶襪子什麼的，如果不是經常去重裝或者惡劣環境，可以不買9.手台，關鍵時刻能聯繫到人10. 登山杖，必備，兩根。
（1）登山鞋。一雙合腳的、防滑能力強的，能有效保護腳踝的登山鞋，永遠都是第一位的。
（1-1）登山鞋最好先試穿再購買，確保腳掌前部較肥大。一般而言，登山鞋比常穿的運動鞋尺碼大1碼為合腳；
（1-2）登山鞋優先選購中幫、高幫，盡量避免低幫。前兩者對腳踝有附帶保護作用；
（1-3）登山鞋最好選購「一體化鞋舌」的，可避免沙石進入鞋子；
（2）登山杖。登山杖得當實用，可以有效減少膝蓋受力。
（2-1）一般登山運動（不去太高太難的地方）使用鋁合金杖即可；
（2-2）我個人首選三節、外鎖樣式。三節的支撐力最佳，比較符合中國人的身高範圍；外鎖的好處在於，如果發生故障，一般都能目視，避免了內鎖杖可能存在的「看不見的故障」導致關鍵時候支撐力突然失去而帶來的額外風險。
（3）登山包。登山包的好處在於解放雙手的同時，又便於分類攜帶各類登山用品，而且可以在登山途中方便地取物，而且背包在背部較為均衡，一般不會引起身體失去平衡而導致的風險。
（3-1）如果是當日往返，一般28升作於的登山包即足夠使用了；
（3-2）如果是兩日往返，男性 推薦50L以上，女性推薦38-40L；
（3-3）冬季當日往返，也可按兩日往返計算，以便攜帶更多的衣物、食物、應急用品。
（4）頭燈。頭燈用於特殊情況下保障照明，價格不用很貴，100-200元的頭燈即有很好的保障能力。
（5）水壺/水袋。如果手頭不太緊的話，推薦水袋，與登山包搭配使用，可以在行進過程中隨時飲用清潔的飲水，使用得當，還可減少飲水量。
（6）衝鋒褲。穿牛仔褲登山，還是要盡量避免的。登山褲/衝鋒褲的好處在於耐磨、便於肢體運動而不受限、一定的防雨能力；
（7）速干內衣。主要指上衣，最好是上衣+下衣。速干內衣的最大用途/好處就在於，將運動過程中的汗水儘快排出，避免身體表面「糊著一層汗水」--這種情況會加大體溫降低，容易導致失溫，尤其是在冬季。
以上7項已足夠初級登山使用，但在選購過程中還要多請教老驢，選購適合自己的用途、體型的型號。
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