你永遠都無法擺脫摔跤的問題。後面你為了追求更難的動作,更快的速度,更飄逸的姿勢,該摔還得摔。所以養成正確的摔倒習慣是很重要的!


我覺得沒有標準姿勢

什麼姿勢都會才是正確掌握技巧

關鍵是你能怎麼滑?

比如單板

都說重心在前腳或者中間

但是有的人就可以重心前後腳轉換的滑

有人說自由式單板不開肩

但是有的人就是可以不開肩 在需要開肩的時候又可以開肩滑

你不會重心後腳滑 不會必要得開肩調整或者壓根只會開肩滑

有些刻滑大神只能刻滑,遇到障礙就懵逼

多試試不同的滑雪姿態 每個人都有自己滑雪風格


一定要護具齊全。

單板尤其是頭盔、護臀。

要看視頻。《央視體育教學 單板滑雪》,這個就很好。

這是B站的。

我看這個學會的。

知道方法就能少摔。


這個問題就像是在問:

寫多少字才能寫出一手好字?

摔多少次才能正確掌握走路技巧?

失多少次戀才能走入正確的戀愛關係?

真的是讓人不知道怎麼回答。

建議你提一些具體問題,比如某個滑雪動作的發力技巧,教練值不值得請之類的。


摔跤多少次都不夠。。。沒有付出就沒有回報,基本上一步步,從落葉飄,到c彎,到小迴轉,到刻滑,180,360,butter roll一點點小失誤就會摔啊!

摔跤的原因千千種,正確的滑行技巧也層出不窮,我覺得摔跤並不是學習的必然過程,摔跤是一個試錯的過程,摔了以後找出自己摔的原因,去改正,找到適合自己的技巧,才能滑的越來越好!


要學會在摔跤的過程中掌握新的動作要領。所以摔跤是不可避免的。


這個要根據您的滑雪基礎來定,一般有個10次左右吧,不過您也不用擔心,在室內滑雪機上把技術練習好,去雪場就不害怕了,雪機上摔得機率很少的,有教練看著,傷不著您的!但在雪場上摔得話,那就不敢保證摔的程度了,所以,去雪場之前還是要在室內滑雪機上練習練習!

發佈於 2019-10-23繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續霸氣大蟲霸氣大蟲單板滑雪已成為靈魂
外企搬磚,企業培訓師,單板認證教練

摔N次也不見得掌握正確技巧,先要問何為正確?據我所知就是無招勝有招,和走路似的,怎麼走都不摔就掌握了,可以是一但跑起來,總會有摔的時候…去享受多巴胺分泌的快樂吧…去享受一切和滑雪有關的快樂…技巧不是唯一的…技巧是不斷提升的…


摔N次也不見得掌握正確技巧,先要問何為正確?據我所知就是無招勝有招,和走路似的,怎麼走都不摔就掌握了,可以是一但跑起來,總會有摔的時候…去享受多巴胺分泌的快樂吧…去享受一切和滑雪有關的快樂…技巧不是唯一的…技巧是不斷提升的…


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