長途旅行背包該怎麼選擇？
之前出去旅行都是用的30L左右的 TNF Cornice 日用背包（平時它就是我上學的書包）。出去了幾次覺得不夠裝，每次都把包撐得慢慢的，而且肩部壓的很酸很累。有時還要提一個口袋。所以為了多出去走走，走的時候輕鬆點，準備入手背包。
反正中型包也就買這麼一個，要買就買好的，自己大三，平時存點錢就搞定了。在8264論壇里看了很久，發現討論的基本都是帶帳篷，防潮墊等露營裝備的背包容量。不知道適合我的用量到底是40還是50 or ... 所以還是得請教大家。用途為長途旅行，10天到2個月都有可能，住青年旅舍。不排除以後會參與露營類活動吧。盡量一包多用實在不行就去買個大包。因為還要讀研，所以還有4個暑假可以出去，夏天用的要多點。
想了下會裝這些東西夏天：五件Tee、內衣褲、兩條短褲、一件長袖套頭衫、一件皮膚風衣、一雙人字拖、一個防水袋、一把雨傘、一個腰包、一個證件包、洗漱包、一條抓絨睡袋內膽、一個D90三角包、手機相機充電器、ipad、一本LP旅行指南、浮潛用具（面鏡、呼吸管）、MSR毛巾、小藥盒、小急救包冬天：同夏天，另外多加一條長褲、800蓬羽絨服、一套C4 我自己看好了幾款背包1.OSPREY Atmos 50 我覺得這款樣子很好看，外掛點多，兩邊有側包，擴展性能強，有袋鼠袋，腰帶可調，背負可調，air speed背負在夏天透氣那多爽啊，但擔心的地方也是在背負上。因為是網背，就怕容易壞，也怕飛機託運的時候被掛破。雖然有保修，但是大家都知道大陸的O包用戶都是後媽生的，不像國外都是Lifetime，心裡總有一點不爽。另外，一個原裝防雨罩不便宜。包加防雨罩1100左右。2.Gregory Savant 38 48 這款樣子也好看，有袋鼠袋兩邊有側包，自帶防雨罩（對原裝的特別有好感）。包1000左右。3.Gregory Z40 樣子也還行，也自帶防雨罩。對上面兩款背包的擔心是對Gregory做工的擔心，之前看個貼，一個包的縫製誤差有些居然達到了1.5CM，太不可思議了！還比不上我初中背的奧索卡，也不排除那是個別例外。又看了其它貼，又覺得GG的做工也還說得過去。GG對全球消費者都是一視同仁的Lifetime 保修。因此就在GG與O 之間糾結了。估計會有人要推薦小鷹38 48，這包是不錯，配有防雨罩，有袋鼠袋，但就是太丑了。 不到最後一刻不會選它的。之前去武侯祠旁的三夫看過，和店員純聊天，才發現50L的包其實挺大的（看的O記變數50）。
現在就想請教下，根據各個大神的的經驗，一個多大的背包合適呢？選哪個包呢？ 萬分感謝！
題主的旅行在夏天更多，一次持續10天到兩個月，一般住青旅，以後可能考慮露營，可以看出題主真的非常喜歡旅行了，在如今的大學生當中可以說是不多見的。
但是題主對自己用包的選擇比較困惑，跟題主一樣的人應該也有很多，那我就來談一談怎樣選擇適合自己的背包吧。
30L
適用天數：單日出行
使用場景：徒步遊玩適合物品：一件衣服、一雙鞋、一些食物、兩個水瓶以及一些個人用品。40L
適用天數：3日以內出行
使用場景：短途旅行適合物品：兩套衣服和褲子、幾雙襪子、一雙鞋、一小袋洗漱用品、兩個水瓶以及一些個人用品。50L
適用天數：3-5日出行
使用場景：長途旅行適合物品：三套衣服和褲子、防水墊、睡袋、帳篷、一雙鞋、一袋洗漱用品。挑選容量合適的背包是為了更好地打包我們的行李，從而讓我們在旅途中背得更舒服，如果擅長打包的話，也可以買容量小一點的背包，那麼像題主這麼多的行李，該如何好好打包呢？
在此之前，我們需要先明確一點，打包的重點就是——高效。
首先，我們把所有的行李先按使用頻率分類，使用頻率高的我們就放在更容易拿的位置。
其次我們要把行李按重量分配，打包過程中我們要均勻分配自己所能承載的重量，才不會把肩膀拉傷，一般來說，我們盡量讓重心靠近中心，貼近背部，就能更好地保持平衡。
總結成一句話就是重物放在背包中心貼背的位置，使用頻繁的物品放在易拿的位置，行李重量平均分散。
題主還是大學生，雖然可以自己存錢買，但是價格應該還是以高性價比為主，背包質量盡量好，使用壽命盡量長，價格盡量低，這樣是最好的；
住青旅比較多，之後可能露營，希望多出去走走的話，行李一包搞定比較方便，可以背上包就走，不用左手拿一個這個右手拎一個那個，減少麻煩，同時背包的容量就需要更大，背包的背負系統也必須要更好，否則背著會傷肩頸而卻很累；
因為經常在夏天用，背包還要透氣，不然一直捂汗就會很難受。
這樣的話，我們總結一下合適背包的條件就是：
合適的容量
與行李相符的容量除了能讓我們拿取輕鬆之外，最重要的就是能讓背包的重心位置更科學合適，讓背包更加平衡，背起來更輕鬆。被塞得鼓鼓囊囊的背包除了有外觀難看，拿取不便的問題之外，最重要的是重心偏移導致的背負壓力加大。
專業的背負系統
對於戶外背包來說，背負系統肯定是必須的，只要了解過戶外的人肯定對背負系統不陌生，但可能還有一些小白不太理解背負系統是什麼，其實很簡單，就是讓背包背起來更輕鬆的一系列附件，包括整個框架、支柱、重心調節帶、背板、腰帶和肩帶，可以讓背包重量有效分散到人體各部位上，而不是全部壓在肩膀。
一般來說像題主需要的量級的背包，背負系統一般都是品牌中非常好的。
多功能的倉位
像題主這樣的長途旅行，背包有多功能的倉位是比較好的，這樣東西可以不用全部堆在主倉，拿取也會變得方便很多。
有保證的質量
對於學生黨來說一隻專業的戶外背包也不便宜，一定要買質量有保證，知名品牌，質保期和保修期明確的背包，這樣買下背包心裡也踏實，萬一出了問題花下的錢也不至於打水漂了。
跟題主一樣情況的朋友們，按照以上條件挑選背包基本是不會出錯的，OSPREY也有幾款符合的背包，讓我來給大家推薦一下：
ATMOS AG 氣流
首先感謝題主對OSPREY的信賴，把我們的氣流列在了選擇範圍之內，氣流也的確是OSPREY非常受歡迎的一款的登山包，在題主列出的三款背包中，選擇氣流肯定是沒錯的，不過根據題主的描述，題主說的應該是老版的氣流，可以看看我們新版的氣流AG，在原來的基礎上進行了升級。
- 擴展性強
正如題主所說，氣流的擴展性非常強，背包功能多。
氣流的頂包是可以拆卸的，有時候出行需要帶的東西沒有那麼多，用不上頂包的時候，直接拆下來就好，可以節省空間；
背包正面有一個彈力網袋，旅行途中難免會遇到需要把外套之類的衣物脫下來的時候，就可以直接放在網袋裡了，需要穿上的時候拿起來也方便，不用打開背包拉鏈了；
它的兩側也有網眼彈力袋，可以用來放手機、耳機之類的隨身物品，就在側面，拿取方便；
同時，氣流兩側的水壺倉有兩個開口方向，能方便水杯取用；
氣流的腰帶上也設計了拉鏈袋，手機充電寶之類的小物品放在拉鏈袋裡也可以，拿的時候都不用取下背包了；
在背包靠下面的部位還有防潮墊的綁帶，可以直接把防潮墊捆在上面，牢固安全，用的時候拿起來也方便；
氣流的包體上兩側都有冰鎬外掛環，也配備有登山杖掛載系統，戶外愛好者的冰鎬和登山杖都可以有安置的地方。
- 反重力背負
和老版氣流用的空速背負不同的是，新版的氣流用的是升級版的反重力背負，氣流AG 中的「AG」指的就是反重力背負系統Anti-Gravity，反重力系統對容易磨損的部位進行了加強，材質也更加牢固，題主所說的的容易壞、容易掛破的情況也大可不必擔心。
新版的反重力系統結合了空景和空速共同的優點，在減重方面做的非常好，肩帶和腰帶是一體化的，題主把全部行李都放在背包里，背起來也不會吃力；同時因為背板是3D懸浮設計，也就是背板和背部之間會有空隙，空氣能有效流通，像題主在夏天經常用的話是非常合適的，走很久背後也不會捂著。
- 自帶防雨罩
戶外使用的背包肯定是需要防雨罩的，否則下雨天都要淋濕了，關於題主對防雨罩的問題，新版的氣流是自帶防雨罩的，不需要額外再買了，比起老版的氣流，性價比更高了。
- 質保維修
對於題主提出的維修問題，現在OSPREY的背包，只要是大陸官方渠道購買，有售後服務卡註冊的，都可以享受三年質保和終生維修，售後服務卡會隨包一起給，收到包後及時在官網掃碼完成註冊即可。
Osprey Atmos AG 氣流 戶外登山包男 徒步背包旅行大容量雙肩包除了氣流之外，蒼穹也是不錯的選擇。
AETHER 蒼穹
蒼穹也同樣擁有優秀的背負，背起來省力；合理的分倉，能裝好裝；以及多樣的功能，在使用上也是不輸氣流的。
OSPREY AETHER 蒼穹 戶外登山包長途旅行徒步包運動背包男雙肩包編輯於 03-11繼續瀏覽內容
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匿名用戶我來歪個樓。
不知道題主是在城市裡多還是野外多？如果是城市裡，又不需要長時間帶著全部行李徒步的話，強烈推薦還是一個手提包加一個書包的配置比較方便，到了青旅把手提包一丟就好，背著書包出門亂逛。
我來歪個樓。不知道題主是在城市裡多還是野外多？如果是城市裡，又不需要長時間帶著全部行李徒步的話，強烈推薦還是一個手提包加一個書包的配置比較方便，到了青旅把手提包一丟就好，背著書包出門亂逛。
單日往返郊遊、騎行、登山活動，選擇30公升以下背包。二到三日露營可選擇30—40公升的多功能背包，例如KingCamp戶外背包KB3291，重量輕，功能多，有滑動式胸部調節系統、懸浮式空氣調節系統、肩帶快速調節系統、腰間儲物等，方便實用，安全舒適。
四日以上徒步旅行，要放置帳篷、睡袋、防潮墊等戶外裝備，可選擇45以上的公升的背包。另外，一般的野外活動和攀登高山時所用的背包不同，登山所用的背包沒有許多零件，喜歡登山的朋友需注意。本人用的是 Hazard 4 美國危機4，很不錯，值得考慮！
看到這個帖子的回答內容都不怎麼完善，希望我的答案對長途戶外背包的選擇有幫助。
戶外旅行只要是不在野外露營的、做飯的，40升帶腰帶背包是最合適的，旅行的時候總會新增點東西，有一定的靈活空間可用。如果是戶外旅行需要露營的，至少是50升帶腰帶背包起步，根據實際需求選擇。
選擇一款質量好、耐用的背包的順序：
1、根據需求先定背包容量。
2、再選擇合適的背負系統。（包含背帶舒適性、包背面透氣性）
3、選擇背包主體面料、拉鏈材質、表面塗層。
4、再選擇水袋口、腰包、外掛點、防雨罩等細節。
5。最後再選擇品牌、顏色、款式。（背起來舒服比款式顏色漂亮更重要）
一、戶外背包最核心要素：背負系統
背包的背負系統和自己背長（軀幹長度）不匹配的話，行動起來會非常累，因為背包重量不能合理分散到背部和臀部，肩膀才會非常酸。80%的重量應該放在臀部，20%放在肩上。我們的下肢力量是最穩的。
軀幹長度測量方法：C7椎骨 至 髂骨中心點
叫其他人用尺子從背後脖子和肩膀平行凸起的高點開始，隨著脊椎下方到髂骨（胯）最上方的中心點，就是你的軀幹長度。品牌廠家不同，背負參數也是不一樣的。不清楚的問客服即可。
是否選擇可調節背負系統呢？
複雜山路徒步、登山的選擇固定背負系統，好處是穩定性更強、完美貼合背部脊椎。
平坦路面、常規戶外活動的可以選擇可調節的背負系統，好處是其他人也可以用。
二、保證背包質量、耐用的幾個因素：
戶外背包的主體面料直接選擇：尼龍面料（Cordura），具備輕、輕防水、耐磨、速乾的優點。
背包拉鏈選擇：YKK品牌、選擇金屬材質、粗齒類型，具備耐用、結實的特點。
背包的表面塗層：選擇PU塗層即可，天氣寒冷是不容易變硬。
以上內容是選擇戶外背包比較重要幾個要素，碼字不易，有幫助的話辛苦點下贊哈。
看你主要的問題就是，選擇多大的包合適。
我去年也遇到過這樣的問題，要買一個用途和你差不多的包。
當時猶豫了一下買了 50L 的包。帶的東西和你差不多，用了一年覺得大小正好合適。可能會有一點富餘，但是總比有的時候不夠用好。而且50L，兩天一夜的野營也夠用（我是說不帶換洗衣物什麼的啊）
另外，要帶一個抓絨睡袋的話，40L應該是不夠的。
ps. 包的款式的話，我個人覺得只要是有背負系統的都差不多。（我比較糙，所以這麼覺得 —_— ）推薦閱讀：
