张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么？
之前看张至顺道长的一些自述，他老人家多次提到过打坐不要追求舌抵上颚，可是一般的方法不都是需要搭鹊桥么？所以有此疑问希望诸位不吝赐教
开始练习静坐，自然就行。放松全身。进入状态，身体会变的很轻松。
身体松，全身都会变的柔软，自然，通畅。
这个时候，嘴巴微微张开，因为肚子里的空气会形成气压。内外通，才不会有憋闷感。
嘴巴微微张开，身体松，舌头自然伸开。这是人体最放松的姿势。
所以，舌抵上腭，是最自然的姿势。可以自己做，可以等状态到了，自然做到。
早晚会这样
首先，舌抵上颚和舌顶上颚并不是一个东西。
上图：
其次，不同道派修的玩意儿也不一样，你听师父说的修就是了。据传米晶子同王力平先生之间的关系不是太好，言语中有不少话都是针对王力平的，有些东西大抵是刻意提出来的吧。
搭鹊桥是为了干什么？
坚决反对网络问题找修行答案，谁对谁错你怎么分得清，你修行的传承，路数，甚至进度，都应该是在你的指导老师的心里有数的。你要去问你的老师，而不是众人。
另外，反对自修，太凶险，没有试错机会的。
先找老师，再去学习修炼。
化龙需点睛：站桩的精髓，是否在于动作，而不在于思维。??www.zhihu.com
目前 @化龙需点睛 老师还在进行站桩教学，有兴趣的可以去试试抽奖的！
真的修炼方法是修心…
这些都是道术。
不修心性…即便有点成就，也会很容易走火入魔的
以前我也是一直这样，但是抬舌头很累，其实你是分心了，着意了，后来看张道长的视频后便放弃，自然无为怎么轻松怎么来，有一天入静后，突然有莫名感觉，天心跳动，舌头自己动起来吸住，后面的感觉就和经书上描写的一样，那天练功结束后我感觉人特别安静，神清气爽，真的不一样，自此懂了什么是无为法
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