凍瘡常見於冬季,由於氣候寒冷引起的局部皮膚反覆紅斑、腫脹性損害,嚴重者可出現水皰、潰爛等,氣候轉暖後可以自愈,但是容易複發。

凍瘡的高發人群:兒童、或常接觸冷水的婦女,老人等,通常都是末梢循環不良/稍差。

如何治療:首先看你是否嚴重,嚴重者建議立即去醫院就醫,此屬燒傷科範疇。

不太嚴重的話,可以使用一些凍瘡軟膏,定期塗抹,保持患處溫暖乾燥,及時更換潮濕的衣物。

如何預防:1.注意防凍,防止皮膚的潮濕,注意不要穿過緊的鞋襪

2.加強鍛煉,促進血液循環,提高機體對寒冷的抵抗能力

3.每晚睡前可以用熱水泡腳,買個沐足盆,如果是電動按摩且可以加溫的更佳,此舉可促進血液循環

4.凍瘡沒有破潰且有瘙癢時,儘可能避免搔抓,以防破潰繼發感染


冷熱交替泡腳,多運動促進血液循環。凍瘡跟末梢神經循環障礙有關係。凍傷部位塗油和維e、椰油也可以的。然後加強營養,本質就是營養足夠了,能量就夠了,能量夠了之後身體熱量就上來,熱量上來之後血液循環就快了,血液循環好了,末梢神經循環也就快了,這樣就不容易被凍傷。


用蘿蔔葉煮水,然後用煮好的水來泡凍瘡處(煮過的蘿蔔葉不需要撈出來),(注意:要趁水還挺燙的時候就泡凍瘡處,那樣才有效)最好是同時用煮過的蘿蔔葉搓搓凍瘡處,一次就有效果,多用幾次,基本上就好了


凍瘡目前無有效治療方法,忍耐到天氣轉暖就好了,各種偏方自己判斷如果真有效那可能可以拿醫學獎了。凍瘡容易複發,所以建議注意

1、減輕癥狀或避免加重

得了凍瘡以後既不能冷到也不能熱到,還要避免潰爛

1.1、做好保暖工作,潮濕環境或足部多汗者穿羊毛特別是美利奴羊毛襪保暖效果最佳;

1.2、防冷熱急變,不要用過熱過冷水清洗,不要用暖氣片等熱源烤;

1.3、塗抹凡士林等溫和的護膚品既能保溫也防止摩擦,不抓不撓不按壓,防止潰爛;

2、防止複發

多做有氧鍛煉促進血液循環,來年夏秋季做一些。禦寒訓練比如洗冷水澡,冬季來臨時做好保暖除濕。


注意多保暖,用一些護膚膏什麼的。


我十個手指有七個手指挨凍 然後買了個葯 一天我塗一次 每天出門都帶著手套 一周不到就好轉了 兩周時間全好了 重點是注意保暖


不要一次給太熱,否則很癢。更不要凍,否則會變大。

最好就是一直陰天,溫度不高不低,凍瘡自己會慢慢消失。

凍瘡就是組織壞死了,堵在那兒,如果太熱,前後的血液流動加快,血液反而會被凍瘡堵塞在這裡,冷下來之後就更腫了。凍瘡反而變大了。

所以不能太熱,讓血液一點一點把壞死的部位搬走是最好的。一點也不癢。這就需要天氣和自己的注意了。愛莫能助啊,


我就是塗護手霜,天天塗,夏天也塗,沒事多按摩容易長凍瘡的地方,然後就在高三的那年好了。


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