怎麼改掉愛哭的毛病?
怎麼改掉愛哭的毛病，發現越長大越愛哭了，每次也沒啥大事，但每次被批評教育或者談一些內心深處的想法，甚至和別人大點聲音爭執時，情緒就是很容易上頭，眼淚和麪部表情就控制不住了，真的不是覺得哭能讓我佔得好處，每次都覺得很丟臉，但就是控制不住
我也愛哭，裝作不在意就好了
想哭的時候就轉移注意力
我也是，逼自己幾次就好了，流著淚也要控制住表情，張開嘴把話說明白，說之前張嘴深呼吸然後擤擤鼻子，站住自己的立場和人去爭論，並堅持到後面。我大概逼個十幾次(那段事兒也多)就好了，之前真的是條件反射，一被說就想哭，現在也不愛哭了，加油喔！
思考一下，自己為什麼要選擇哭的原因
自己去做一些事情，獨立是堅強的一部等
有事及時找人傾訴別憋著
看你是自己偷偷哭 還是在人前哭嘍
我也是這樣，可能還是內心的軟弱吧！
內心太脆弱了，需要強化
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