有沒有什麼快速提高記憶力的方法?
上廁所的時候讀書效果是最好的,看過的東西不容易忘。
這個論證是我最近總結出來的,上網一查,還真是有相關的論據。我給大家列舉幾條:
有一說是站在醫學的角度,上廁所的時候會用力,這種用力是全身性質的,尤其是人體的下肢會處在一種緊繃的狀態,在這種情況下,血液上涌,大腦就會有充足的供血,這樣一來記憶力就比之前要好多了。
還有一說是從環境考慮,當然夏天蚊子多,外面的廁所不算。
廁所的環境相對來說是房間中最密閉的空間,一個人獨處在一個密閉空間的時候,整個人是處在一個放鬆的情況下,而且是相對有很強的安全感的,精神緊張了,大腦就活躍了,歡蹦亂跳的大腦一定比昏昏欲睡的大腦要敏捷的多。
聽完這些之後,大家可以拿本書去廁所試試,在這我還想說一句,凡事都會形成習慣,習慣成自然。
我有朋友說:「上廁所的標配是煙,打火機,手機一樣都不能少」不管是什麼,只要是能夠幫助人們在上廁所的時候解悶,大腦都會把剩餘的注意力高度集中在這個事情上。
當你養成廁所讀書習慣的時候,你會發現,書本和知識才是完善人生的標配,讓我們充實起來,帶著書,去廁所大聲的朗讀起來……而且廁所還自帶混響效果,朗讀出來,聲音會分層次的回放到耳朵以及意識中,讓你的記憶潛力無限的被激發出來。
康盲~~~北鼻~~~
睡眠充足吧
找到合適的方法
曾經記得一篇報道講幾所名校老師對於記憶的看法,答案驚人的一致:死記硬背。
另外情況,各學科、行業領域可能有相關的小技巧那就要具體到需要記憶什麼內容了。再,如果覺得壓力大、用腦過多可以適量補充一部分DHA,有利於學習和記憶能力的提高。
多回想
保持充足睡眠,使頭腦供血充足,讓自己高興起來,愉悅的心情總能記憶力深刻
記憶力,快速。
有個方法,你記東西時一直想著,不要給大腦休息想別的東西。
大腦真的不容易累。你想想一天中你的大腦,有多久沒想東西的。這樣記得勞。
不管什麼日常多記,多背。不要管記得不記得。長期,記東西很快。想記得勞,除了多重複沒有別的辦法。
有,就怕你不信。
第一,暫時先放下自己的傲慢,先認為自己狗屁不是。
第二,至誠恭敬,依靠地藏菩薩。
第三,《地藏經》中有一個一杯水法門。
自己搜索「地藏水,夢參」
我現在不想笑都在笑呢,自己的笑容無比虛偽,我很想達到LZ的境界....... U
目前我也沒找到。。唉:-(
我還是個語言專業的學生
記憶力不好是硬傷啊
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