網上說只有38.5度才能吃退燒藥，那發燒到37.5度只能硬抗著？？其實37.5就已經不舒服了，得挨到什麼時候才能退燒？難道不去吃退燒藥，硬扛著不會發展成高燒嗎？

發燒時除了吃藥，還可以怎麼處理？杏林聽文的視頻 · 844 播放

孩子發燒應該是每位家長都會遇到的情況。第一次遇到會非常緊張，如果不提前做點功課，肯定會慌神，然後就滿腦子的吃藥打針。我來說說我的真實體驗吧。

我算是有育兒意識的爸爸，大寶出生前就參加了好多育兒講座，尤其是寶媽懷孕期間，陪同寶媽參加醫院組織的一些知識講座，所以對於一些寶寶成長過程中生病、感冒、吐奶、哭鬧等情況都有一定的認知。

發燒僅是癥狀和體征，發燒時要弄清楚發熱的基礎疾病。有些寶寶發燒是著涼了，有些寶寶發燒是上火了，還有些可能是打了疫苗後出現的一種反應，這些因素分析對了才能更好的幫助寶寶退燒。但是熱度的高低與病情的嚴重性，並不一定平行，需注意發熱與患兒年齡的關係和孩子的精神狀態。總之孩子發燒要牢牢記住了一點：密切關注孩子的體溫和精神狀態。

孩子37.5的溫度不算高，還不必要吃藥，這時很有可能孩子體內免疫系統正在和病菌作鬥爭，所以體溫正處在一個溫度上升的階段，應當讓他自然升高，密切關注體溫變化就行，這個時候強行藥物降溫反而不利於孩子的自身免疫系統的運行。當溫度達到38.5，而且孩子精神狀體也不好，那就考慮用退燒藥。

退燒藥簡單來說就是通過促使孩子排汗達到降溫效果，並不能從根本上解決孩子的發燒問題 ，反而還會對孩子腸胃造成一定損傷，所以能不吃最好不要吃哈。

當然孩子已經不舒服了，也不能幹等著，可以採用一些物理降溫，還可以採用一些基礎的按摩方法，能減輕孩子的一些不適感。推薦兩本推拿的書，我就是照著給孩子捏一捏的。

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從奇寶和悅寶的幾次發燒經歷來說，我們都是首先密切關注孩子的精神狀況，他倆都是在發燒到38.5度以上但是精神狀態依然還不錯，蹦蹦跳跳，玩鬧嬉戲，除了溫度高一點也不像生病了，這個時候我們只是提醒孩子以安靜休息為主，減少劇烈運動，然後就是保持半小時量一次體溫和喝一次水，當然要是感覺狀態還可以，那就間隔一個小時量一次體溫也是以的，但是喝溫水的頻率要保持，這個時候孩子自身免疫系統就在調節身體，多喝水能夠促進身體的新陳代謝，增加排尿量，把體內的毒素排出，同時能夠及時的補充水分，以防脫水。

對於一般普通的感冒兩個孩子都能自己扛過去，只要精神狀態好，有時燒到38.5度以上我也沒給他們吃退燒藥，就是保持喝水，吃飯的時候吃些易消化的食物，以粥湯類為主，然後早點讓孩子休息，第二天就可能好了，這也是在鍛煉孩子的抵抗能力。

當然也遇到第二天沒有完全康復，早上退燒了，但是到了下午又開始升上來了，這種反覆情況發生就說明不是普通感冒，對於孩子來說純靠扛是不容易痊癒的，而且這時候一般會伴有咳嗽或者睡覺時的呼吸聲變粗，這個時候就要去醫院抽個血化驗一下，看看是病毒性感冒還是細菌性感冒，然後對症下藥。這裡簡單科普一下兩種感冒的特徵：

1、感冒癥狀區別。

病毒性感冒患者，體溫一般在38攝氏度以下、時高時低，頭痛嚴重、流清鼻涕、打噴嚏、微咳，精神一般。而細菌性感冒患者的體溫一般早39攝氏度以上、高燒持續難退，渾身沉重、流濁鼻涕、咽喉可見明顯紅腫、扁桃體發炎，整體精神不振。

2、傳染性區別。

病毒性感冒有幾種，比如普通感冒、病毒性咽炎和流行性感冒即流感。當中的流感，是所有感冒中傳染性最強的。流感有很明顯的季節性和群發性，在春季和夏季的時候，感染人群。傳播速度快，患病群體各自癥狀輕重不一。而細菌性感冒的傳染性沒有流感那麼高，以散發性傳播，沒有季節之分，患病者癥狀一般都較重。

3、血常規檢查區別。

病毒性感冒患者的血常規檢查化驗單上可看到淋巴細胞升高，大於30%，中性粒細胞正常，白細胞總數偏低或無異常。而細菌性感冒患者的白細胞總數高，中性粒細胞升高，淋巴細胞在30%以下。

4、治療方法區別。

病毒性感冒以預防為主，可以每年打一次流感疫苗。患病後癥狀不嚴重的，多喝水一般都可以緩解感冒，必要的時候可使用抗病毒類藥物。而細菌性感冒，一般都是根據醫生建議，採用抗生素來治療。

了解了兩者的特徵就能更好的應對。做家長的切不可盲目給孩子吃藥，孩子自身免疫系統就是在和病毒做鬥爭的過程中歷練出來的，如果一有不適就吃藥，那孩子的免疫力是沒法得到提升的，最關鍵的是孩子的腸胃脆弱，任何藥物對腸胃都是有傷害。從我的兩個孩子的情況來看，通過自我調節的鍛煉，抵抗力都明顯得到提升，普通感冒自己都能扛過去。相信自己的孩子，他們體內都有一個能量小宇宙！

疾病的嚴重程度不是由發燒的體溫高低決定的。控制體溫的目的是預防高熱驚厥。如果你低燒狀態非常不舒服，精神狀態差就要及時就醫。吃退燒藥即使體溫正常了，對你的病也沒有影響。相反，體溫很高，但是沒有不舒服，精神狀態好。這樣是可以先吃退燒藥，自行觀察的。

怎麼會不能吃呢？根據自己全身癥狀決定吃不吃，感覺好可以不吃，感覺很難受了還不吃能挺住嗎？

大人小孩不一樣，

現在防控的是這麼說的，

小孩38.5以上，大人37.3以上去發熱門診

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