首先你的體重有些低了,絕對力量方面首先不佔優勢。 建議先進行系統的體適能訓練,沒有足夠條件的話擼鐵也行,入門期間找有四大證的健身教練帶你幾個月,養成正確的運動模式之後再自己訓練。

保護自己百分之九十靠意識,養成良好的安全意識,及時規避危險源,和同學之間建立良好的關係網,在校園霸凌中,霸凌者總是會先挑最弱的下手,盡量不要露怯,混入人群中,建立強大的關係網,要知道在學校更像是一個微縮社會,你的關係網可以提高你的在霸凌者眼中的霸凌成本。

真想學技術就去學馬伽術,能打的就跑,跑不掉的就打軟了繼續跑,一切以生存為唯一目標。

初中的時候學武術的師兄拿了多少個省冠軍了,在街頭打群架一樣是被一刀捅倒,別想著打出一片天了。

不要打架,打贏了坐牢,打輸了住院。

世界這麼大,別因為幾個垃圾人浪費了大好光陰。


如果以你的身高、體型還有年齡為考量的話,我原本的建議是 ITF 跆拳道和級真空手道。因為你的腿夠長,跆拳道的技術有70%都集中在腿,空手道也有50%,然後你也年輕,身體的柔韌度高,最適合練這些武術。但是你只有一個暑假的時間,基於時間的關係,我還是建議你學泰拳或踢拳,比較快上手。


學個屁,擺正自己,學了怕不是要出事。

解決校園暴力的方法永遠不是以暴制暴,以暴制暴只是最後絕望到無路可走的無聲的吶喊。

校園暴力怎麼解決參考其他的問題,我不想過多贅述。

我推薦兩個菲律賓短棍,散打

散打規則得分制,快摔不容易出事,鞭腿踢法威力沒掃踢大收的住力,拳法多磨鍊就好了,其實格鬥擊拳法都是直拳,勾拳為基礎加之一些特色拳法散打有個鞭拳挺厲害的,閃躲多練練,格鬥式不適合素手抱架,素手裸拳抱MMA架最好,散打主要比較全面,遠踢近打貼身摔,散打腿法正蹬,側踹都很好用的。

菲律賓短棍算是兵擊,短棍打扇形可攻可防,練好力度足夠打廢對面,短棍主要也是不容易出事,你別買頭戴鐵的就行,其實萬般兵擊格鬥講的都是一個動力鏈,怎麼在一個合適速度,打出合適的力度,動力鏈各不相同大致一樣,這裡不細說了不然篇幅太長了。

暴力可能不是最好的解決方法,但是是最快最有效的。


你這個體重可能極大影響你發揮,真的太輕了

可以考慮拳擊

然後還是盡量以威懾為主,嚇住他們才是最好的,動手總有可能陷入被動

還是那個爐石博主的話「打不過就加入他們」

雖然這很不要臉也很不負責任

至少這樣你不會被欺負的那麼慘。


混亂的高中裡面雖然好好學習的人也沒多少,一般也沒人沒事找事。

一個男孩子,有自信,有擔當責任感,有對未來的嚮往,並為之努力。不會被欺負的。

大家其實也蠻好相處的,誰沒點自己的性格呢。愛打架的兄弟護犢子水平也是一流的


瀉藥

參考我的這條回答。https://www.zhihu.com/answer/707827910

然後牢記,不要帶武器打架,如果別人用武器你就跑,甚至別人來找茬你也跑,能不打就別打。因為就算你正當防衛你也很可能被一起拘留


謝邀。拳擊比較容易上手,找個好的搏擊館制定屬於你的課程就可以開始訓練了,這樣不久就可以具備實戰能力,不過競技類格鬥的技術深度有限,更多的是練,可挖掘的內容並不多。想長期堅持往深入挖掘的適合學中國人的武術,這裡推薦一下樑挺系詠春拳,目前技術保留相對完整的體系。


個把月的時間,建議你還是學習器械類,徒手類怕是身體素質都練沒好。了解下兵擊,本地俱樂部去體驗下,一個月時間起碼距離感和技術能提升點。兵器對身體素質要求沒有徒手那麼高,技術好可以說沒有。

上高中後,有時間可以再跟著拳館練練身體素質。

總的來說兵器對身體要求沒那麼高,把握好距離感,一根棍子夠讓人重新做人了。而徒手需要長時間的去拉身體素質,兩者不衝突,防身的角度來說先學器械,後拉素質徒手,這樣應該比較實在。


時間太短了,學什麼也來不及!還不如跑跑步,練練力量,吃好飯,把身體改善下來得實際!


防身無非就是嘴遁+撒丫子

要麼練跑酷,要麼練吹牛逼

其他的都沒有用處

真要學點什麼

學跆拳道吧

至少你可以死得帥一點

其他的就算了,一把刀面前屁都不是


試試合氣道吧~簡單實用但是道場非常少


防身的話健身練塊就可以了 你瘦哪怕技術好也有人挑釁你 練的州長一樣搶劫犯都不找你


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